Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Fazendo Bulking


Felipe Ruhl

Posts Recomendados

Publicidade

Veio se ta enchendo o saco SOH PQ NAO CALCULEI AS KAL?

tudo isso é pra paga de MODERA?

para de se baba ovo meu irmao

seja + humilde menos "sabe tudo" e especifique as coisas,todo esse bla bla bla é por causa das KCAL?

peloamordedeus

- Ofensas - Não serão toleradas ofensas entre usuários e contra a moderação. Isto vale também para mensagens particulares, caso ocorra ofensas entre usuários por PMs, grave a tela através do Print Screen e encaminhe à Moderação.

Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: Mais 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

Ofensas contra a Moderação: Banimento

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

colega, poste a dieta conforme o modelo PADRÃO. Pra isso ele existe, pra ser seguido.

E se você pesquisse um pouco +, iria entender porque é importante o calculo do TMB.

E outra, vc sabe o que é gordura? aonde ela está na sua dieta? Não existe só prot e carbo no planeta terra.

Refaça a sua dieta e poste de novo pra avaliarmos.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...