Achei isso na internet e achei legal compartilhar c/ vcs. Na minha humilde opniao acho q comer de 3 em 3 horas, alem de vitar o catabolismo, emagrece sim. foi o q aconteceu comigo, apesar de eu ter me reeducado a mesa. Leiam e opinem: Mitos Desmentidos - Comer de 3 Em 3 Horas Ajuda a Emagrecer De acordo com a Organização Mundial da Saúde, não há evidencias científicas de que isso seja verdade. Para quem defende essa tese o raciocínio é simples: reduzindo o interva