Agachamento

[CrowleyFX 981]

Levantamento terra é mais fácil de fazer com cargas mais altas que o agachamento. 

Sobre as cargas, vai de cada um, tem gente que se dedica mais no upperbody e outros, no lower.

[Stockton 591]

Eu que agacho ivre há uns sete anos e comecei terra uns dois anos depois tenho marcas praticamente iguais e.ambas bem acima do supino. Porém foi só parar um tempo e voltar fazendo tudo junto que hoje meu terra tá 20kg acima do agacho. Então como disertam depende muito da sua prática em cada um.