Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Leite Desnatado Vs Gatorade


MakerShow

Posts Recomendados

Publicidade

ouvi dizer que em materia de hidratação o leite seria melhor por que tem uma absorção mais lenta e vai hidratando por mais tempo .. enquanto a agua ou gatorade tem absorção mais rapida e é eliminada mais rapidamente tb...

o fato de ser desnatado é bom pq tem menos gordura :P

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Repor Energias.

Na musculação energia se repõe no pós-treino sólido com carbo de baixo IG e com proteína (batata doce com peito de frango é uma opção).

Repor energia com Gatorade é coisa de "fittness" pra não dizer outra coisa.... sendo assim essa pergunta está no forum errado.

Valeu

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Na musculação energia se repõe no pós-treino sólido com carbo de baixo IG e com proteína (batata doce com peito de frango é uma opção).

Repor energia com Gatorade é coisa de "fittness" pra não dizer outra coisa.... sendo assim essa pergunta está no forum errado.

Valeu

KKKK

Fórum errado... caia fora seu rato... kkk

desculpe gente lembrei disso, tive q colocar.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

ouvi dizer que em materia de hidratação o leite seria melhor por que tem uma absorção mais lenta e vai hidratando por mais tempo .. enquanto a agua ou gatorade tem absorção mais rapida e é eliminada mais rapidamente tb...

... e por ter uma absorção mais rápida, mais sais e mineirais saem do corpo. Essa foi a proposta da matéria. O leite tem as propriedades que o corpo precisa e as mantém por um maior tempo no corpo.

Agora imagina você, depois do futebol... a galera bebendo os seus isotônicos, suas cervas, e vc manda descer um leite no capricho... hehehe

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...