aaabaugusto 0 Postado Março 10, 2010 às 22:31 Compartilhar Postado Março 10, 2010 às 22:31 (editado) Tenho algumas duvidas quanto aos alimentos! Quanto ao ovo, qual o melhor para quem deseja hipertrofia, o ovo de granja ou ovo caipira.Qual a diferenca dos dois quanto ao valor nutricional. E outra , sera q posso cozinhar os ovos de noite para comer no outro dia no cafe da manha, guardadno as claras na geladeira ou estraga ou perde algum nutriente? E quanto ao nescau, qual o tipo de carboidrato que o compõe, de rapida ou lenta absorcao?(gosto de tomar com leite ao acordar) Editado Março 10, 2010 às 22:32 por aaabaugusto Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chalaco 7 Postado Março 10, 2010 às 22:45 Compartilhar Postado Março 10, 2010 às 22:45 um dia desse eu guardei os ovos, amanheceu com a gema meio preta, bem o gosto foi o msm, mas fiquei meio q com uma pulga na orelha de ter estragado. agora a diferença dos dois ovos, cara, é minima compre o que for mais acessível pra você. os ovos caipiras parecem que vem mais estragados, já o de granja é raro eu achar um estragado, mas isso é achometro msm. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fernandows 687 Postado Março 10, 2010 às 22:51 Compartilhar Postado Março 10, 2010 às 22:51 Tenho algumas duvidas quanto aos alimentos! Quanto ao ovo, qual o melhor para quem deseja hipertrofia, o ovo de granja ou ovo caipira.Qual a diferenca dos dois quanto ao valor nutricional. E outra , sera q posso cozinhar os ovos de noite para comer no outro dia no cafe da manha, guardadno as claras na geladeira ou estraga ou perde algum nutriente? E quanto ao nescau, qual o tipo de carboidrato que o compõe, de rapida ou lenta absorcao?(gosto de tomar com leite ao acordar) Quanto aos ovos nao vou saber lhe responder.. (acredito que seja a mesma coisa) O nescau eh absorcao rapida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedroviski 15 Postado Março 10, 2010 às 22:58 Compartilhar Postado Março 10, 2010 às 22:58 (editado) Tenho algumas duvidas quanto aos alimentos! Quanto ao ovo, qual o melhor para quem deseja hipertrofia, o ovo de granja ou ovo caipira.Qual a diferenca dos dois quanto ao valor nutricional. E outra , sera q posso cozinhar os ovos de noite para comer no outro dia no cafe da manha, guardadno as claras na geladeira ou estraga ou perde algum nutriente? E quanto ao nescau, qual o tipo de carboidrato que o compõe, de rapida ou lenta absorcao?(gosto de tomar com leite ao acordar) Pode cozinhar os ovos e comer num outro dia sim. Eu mesmo faço isso? Cozinho duas caixas de ovos e, depois de cozidos, guardo na caixa novamente, espero esfriar um pouco (pra não estragar a geladeira) e ponho na geladeira. Dura 3 dias. O cozimento do ovo ou de qualquer outro alimento faz os micronutrientes (vitaminas) irem a pique. Os macronutrientes (carbos, proteínas e gorduras) permanecem. Nescau é alto IG, causa um alto pico de insulina e consequentemente uma maior probabilidade de acúmulo de gordura. Editado Março 11, 2010 às 03:39 por pedroviski Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
valtin 15 Postado Março 11, 2010 às 00:36 Compartilhar Postado Março 11, 2010 às 00:36 Acho q o caipira tem mais gordura, só um palpite, mas deve ser qs nd de diferença. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Março 11, 2010 às 11:27 Compartilhar Postado Março 11, 2010 às 11:27 Topico repetido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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