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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!


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Ae galera, o que vocês acham? 1,79cm, 73kg. BF não sei, mas acredito que uns 15%. Tenho uma certa quantidade de gordura localizada abaixo do umbigo e um pouco nas costas (não sei como chama, é ali próximo a lombar) com podem ver pelas fotos. Essa gordura me incomoda bastante. To pensado em cortar o dia do lixo para evitar isso.

2r3h.png

wilr.png

pôô cara, é bulk obviamente

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Ae galera, o que vocês acham? 1,79cm, 73kg. BF não sei, mas acredito que uns 15%. Tenho uma certa quantidade de gordura localizada abaixo do umbigo e um pouco nas costas (não sei como chama, é ali próximo a lombar) com podem ver pelas fotos. Essa gordura me incomoda bastante. To pensado em cortar o dia do lixo para evitar isso.

Clean Bulk

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dificil responder , voce tem muita pouca massa ,tem que crescer, bulk ... porem ser magrelo com barriga e foda ne , que pelo menos seja magro por completo ...

po faz um cutting ,depois que perder a barriga , entra em um bulk sinistro abraçao

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Ae galera, o que vocês acham? 1,79cm, 73kg. BF não sei, mas acredito que uns 15%. Tenho uma certa quantidade de gordura localizada abaixo do umbigo e um pouco nas costas (não sei como chama, é ali próximo a lombar) com podem ver pelas fotos. Essa gordura me incomoda bastante. To pensado em cortar o dia do lixo para evitar isso.

2r3h.png

wilr.png

cleanbulk²

oloco man com certeza bulk vc nao tem mm, se tem medo de engorda ou tem dificuldade de perder gordura faz um clean mais vai ter que te paciencia vai ser uma longa jornanda ;)

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Ae galera, o que vocês acham? 1,79cm, 73kg. BF não sei, mas acredito que uns 15%. Tenho uma certa quantidade de gordura localizada abaixo do umbigo e um pouco nas costas (não sei como chama, é ali próximo a lombar) com podem ver pelas fotos. Essa gordura me incomoda bastante. To pensado em cortar o dia do lixo para evitar isso.

2r3h.png

wilr.png

bulk

bulk com certeza!!

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Fala galera, tenho 1,73 cm e atualmente tenho 68~69kg dependendo da retenção diária

em seis meses de treino eu saí de 29cm pra 32cm de braço relaxado (óbvio) haha

na minha opinião acho que eu deveria fazer um cutt rapido, pois a gordura abdominal me encomoda, as dobras esttão em torno de 23cm :o

de resto não tenho muita gordura, acho que umas 3 semaninhas de cardio e cutting daria conta, o problema é esses poucos centimetros de ganho talvez iriam embora, por isso a minha duvida de cutt ou bulk. qual a opinião de vcs?

0ip2.jpg
pela foto é ruim de avaliar, pq quando eu sento a barriguinha salta pra fora haha fica horrivel
Editado por Ramoness246
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  • busarello mudou o título para BULKING C/Gordura LOCALIZADA
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