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[Oficial] Devo Fazer Cutting ou Bulking? Poste sua foto!


Hipertrofia.org

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Visitante usuario_excluido22ss

ela nasceu com cara de homem e queixo quadrado hahhahahaha

É porque é feia mesmo, não ligue :oneeyed01:

Sem falar que Eva Andressa toma anabols no sanduba de frango dela no lanche e tem rosto feminino, hehehe!

É anabols ela não usa mesmo, só GH.

Então é impossível esse tipo de corpo por vias naturais, correto?

Editado por caaete
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A pedido do Bronco, vou postar aqui!

Eae galera!

Mes passado postei esse tópico pedindo se devia fazer um bulk ou cutting, comecei fazer o bulk e pretendo continuar até novembro, o que acham? vou postar as fotos de hoje!

Meus pesos são:

Massa gorda: 8.46kg

Massa Magra: 66.94kg

Percentual de Gordura: 11.22%

Altura: 1.76m

Estou mandando 4000kal por dia.

No pós treino tomo whey + dextrose + creatina.

1 ano e meio atras

90kg

uqjZmCQ.jpg

E agora as fotos de como estou:

iKrVFEK.jpg

vLNRBVZ.jpg

onlsqEb.jpg

pgoaYPe.jpg

F5YgtHz.jpg

5w2wTcq.jpg

No treino estou procurando utilizar o máximo de carga possível fazendo o exercício corretamente. Treino ABC.

Essas tetinha malandra ae é ginecomastia?

Abraços!

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A pedido do Bronco, vou postar aqui!

Eae galera!

Mes passado postei esse tópico pedindo se devia fazer um bulk ou cutting, comecei fazer o bulk e pretendo continuar até novembro, o que acham? vou postar as fotos de hoje!

Meus pesos são:

Massa gorda: 8.46kg

Massa Magra: 66.94kg

Percentual de Gordura: 11.22%

Altura: 1.76m

Estou mandando 4000kal por dia.

No pós treino tomo whey + dextrose + creatina.

1 ano e meio atras

90kg

uqjZmCQ.jpg

E agora as fotos de como estou:

iKrVFEK.jpg

vLNRBVZ.jpg

onlsqEb.jpg

pgoaYPe.jpg

F5YgtHz.jpg

5w2wTcq.jpg

No treino estou procurando utilizar o máximo de carga possível fazendo o exercício corretamente. Treino ABC.

Essas tetinha malandra ae é ginecomastia?

Abraços!

tua evolucao foi boa pra 1 ano e meio de treino (melhor que a minha,talvez hahaha)

eu bulkaria bem ainda com teu shape... botar pelo menos mais uns 6 kg antes de cuttar

acho que nao eh gineco nao

@Griffo

nem sei quem eh Ed Honda ;/

ashdufahsduf

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A pedido do Bronco, vou postar aqui!

Eae galera!

Mes passado postei esse tópico pedindo se devia fazer um bulk ou cutting, comecei fazer o bulk e pretendo continuar até novembro, o que acham? vou postar as fotos de hoje!

Meus pesos são:

Massa gorda: 8.46kg

Massa Magra: 66.94kg

Percentual de Gordura: 11.22%

Altura: 1.76m

Estou mandando 4000kal por dia.

No pós treino tomo whey + dextrose + creatina.

1 ano e meio atras

90kg

E agora as fotos de como estou:

No treino estou procurando utilizar o máximo de carga possível fazendo o exercício corretamente. Treino ABC.

Essas tetinha malandra ae é ginecomastia?

Abraços!

eu faria clean bulk de 1 mÊs visando mais os pontos fracos e depois já fazia cutting... seu shape já tem massa suficiente pra cuttar e desfilar o verão inteiro sem camisa

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4 Meses de treino serio..

50kg para os 61kg atuais.. no começo estava tomando bastante hipercalorico, então cheguei aos 61kg com pouco mais de 1 mês e meio, porem fiquei com a barriga muito grande, e com o bf muitooo alto, depois de parar de tomar o hipercalorico e continuar com a mesma dieta e treino perdi a "barriga e um pouco de gordura", mas continuei com o mesmo peso

Biceps: 29,5 para 35,5

Altura: 1,66

Galera, venho fazer mais do que só a pergunta Cutting ou Bulking ..

No olhometro, quanto acham qu eu tenho de bf ?

O Shape ta muito ruim ??

Por fim, Bulk ou Cutt ?

http://imageshack.us/a/img41/8118/8r1y.jpg

http://imageshack.us/a/img856/4987/03nn.jpg

http://imageshack.us/photo/my-images/19/8rmy.jpg

Editado por Pedro Fidelis
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  • busarello mudou o título para BULKING C/Gordura LOCALIZADA
  • busarello trancou este tópico
  • busarello fechou este tópico

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