Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Clique aqui
Entre para seguir isso  
MestreDosFrangos

Projetando início da home gym

Avalie este tópico:

Posts Recomendados

Olá amigos, no momento estou com pouco grana, na verdade irei usar cartão, não disponho de muito espaço, nem muita grana, mas prefiro treinar em casa com pouco, do que ir para academia "disputar" aparelho, revesar o único banco de supino e etc.

 

Inicialmente pensei em comprar esse material, pois, é o que está dentro do meu orçamento.

Inicialmente iria pedir tudo pela tudoesportes, mas, devido a localidade em que moro, ia sair bem mais caro esse material e melhores condições de parcelamento pelo ML, então pensei em adquirir nessas condições, e futuramente comprar a barra maciça e maior na cidade onde moro, está em conta considerando o frete.

 

Pesos + barras e esse banco reto.

 

 

Por enquanto quero iniciar leve, minha esposa também irá treinar comigo (ela possui pouco experiência de treino, quase 0), e ir aumentando aos poucos, enquanto não arrumo um hack ou coisa do tipo, vou fazer clear+ jerk para agachar.

 

O que acham?

 

**edit**

 

o foco será principalmente em exercícios compostos, isoladores só para complementar quando necessário.

Editado por MestreDosFrangos (veja o histórico de edições)

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Conteúdo continua após a publicidade.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Acho OLX uma ótima opção também, ao menos para barra e anilhas.

Comprei um banco inclinável em bom estado de conservação e barras como essas aí com anilhas (2 de 2kg e 4 de 5kg) por 320. Vou instalar hoje.

 

O banco reto eu acho que não ajuda muito, fora o perigo de ficar "bambeando", dependendo do nivelamento do piso.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Participe da conversa

Você pode postar agora e se cadastrar mais tarde. Se você tem uma conta, faça o login para postar com sua conta.

Visitante
Responder

×   Você colou conteúdo com formatação.   Remover formatação

  Apenas 75 emojis são permitidos.

×   Seu link foi automaticamente incorporado.   Mostrar como link

×   Seu conteúdo anterior foi restaurado.   Limpar o editor

×   Não é possível colar imagens diretamente. Carregar ou inserir imagens do URL.

Entre para seguir isso  

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

×
×
  • Criar Novo...