[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

[shogun14 6]

craw, o fato de sentir dores de cabeça depois de um treino hard tem a ver com alguma substancia presente nas formulas do NO?

to fazendo essa pergunta porque treino na parte da manha, e de tarde minha cabeça sempre doí.

Isso aconteceu quando tomei shotgun v.3 e agora quando tomo o xplode.

[craw69 2266]

Se voce só sente dor de cabeca quando usa algum pré-treino, provavelmente tem a ver. Estimulante, ou algo do tipo, pode ser o problema.

[madjoe8 1]

Fala pessoal ,

Oq vcs acham dos suplementos da Thermolife ? Em especial o Pump-bol e o C-bol, alguem jah fez uso, ou tem informaçoes sobre a eficiência ?

Abraços

[craw69 2266]

Geralmente caros, geralmente muito apelativos no marketing, geralmente nao trazem tantos beneficios pelo valor que custam, geralmente sao inovadores/diferentes nas escolhas de substancias.

P/C-Bol nao sao ruins, mas eu acho muito dinheiro pro que eles fazem. Resultados na pratica eles trazem pelos relatos.

[madjoe8 1]

Realmente muito apelativos no marketing, me lembrou um pouco a Muscletech nesse quesito... Eu andei lendo uns relatos na bobybuilding e o pessoal tem gostado dos efeitos. Craw, esquecendo o custo beneficio, vc acha q vale a pena testa-los ? Se sim, utiliza-los como um combo seria a melhor opção ?

[craw69 2266]

Realmente muito apelativos no marketing, me lembrou um pouco a Muscletech nesse quesito... Eu andei lendo uns relatos na bobybuilding e o pessoal tem gostado dos efeitos. Craw, esquecendo o custo beneficio, vc acha q vale a pena testa-los ? Se sim, utiliza-los como um combo seria a melhor opção ?

Cara, EUUU nao investiria, mas cagada nao é. A TL tenta transformar os nitratos em algo meio sobrenatural, como se o pump/vascularizacao trouxessem efeitos anabolicos diferentes etc... pra mim, pump e vascularizacao só serve pra te deixar feliz psicologicamente, fisiologicamente nao sao tao vantajosos pra hipertrofia... entao EU acho que gastar o dobro com C-Bol, por ex, só pra ter um up psicologico nao vale a pena. Mas meu ponto de vista, se voce acha que pump serve pra alguma coisa e vascularizacao é um puta tesao, vale investir sim.

[madjoe8 1]

Eu entendo o seu ponto de vista cara, jah sabia disso por outros post seus, mas os suples citados (P/C-Bol) de fato so servem pra dar um pump legal, não ha mais nada de bom nas fórmulas ? Agradeço a atenção =)

[craw69 2266]

Ai é o que eu tinha dito nos outros posts cara, a tabela nao é ruim, eu só acho que nao tem vantagens pra custar o que custa. Compara o C-Bol com Clout, por ex... Clout é bem superior e custa a mesma coisa. O P-Bol até é bacana, tem umas coisas interessantes nele... mas de novo, na pratica, da pra copiar os pontos fortes com um combinho basico e com bem menos dinheiro. Sao tabelas bacanas? Sao. Valem o preco? Do meu ponto de vista, nao.

[Frango_13 146]

craw, sobre o combo de green mag+ citrulina+ cafeina.

eu treino em jejum e mando 10g de purple wraath antes do treino. vc acha q devia mandar 30 minutos antes do treino 1scoop de green+ 5g de citrulina + 200g de cafeina, ai quando comecasse o treino mandava o purple wraath?

a citrulina de malato vc acha q manda nos dias off tbm? ou so uma creatina mono nos dias off?

abraco.

[craw69 2266]

craw, sobre o combo de green mag+ citrulina+ cafeina.

eu treino em jejum e mando 10g de purple wraath antes do treino. vc acha q devia mandar 30 minutos antes do treino 1scoop de green+ 5g de citrulina + 200g de cafeina, ai quando comecasse o treino mandava o purple wraath?

a citrulina de malato vc acha q manda nos dias off tbm? ou so uma creatina mono nos dias off?

abraco.

Pode mandar GM 45-60 mins antes e PW 15 mins antes ou logo ao iniciar ou intra. Na real o PW estando entre 15 mins pré e metade do treino meio que tanto faz, só a GM que, a principio, é melhor tomar no minimo 30 mins antes

CM/Citrulina/GM apenas em dias ON. Dias off apenas crea mono.