[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

[Daniel Barros 0]

Fala rapaziada, tudo bom?

Saí de um ciclo com o Oxyelite, hoje vou iniciar com 1MR, e posteriormente M-Drol.

Estava pensando em usar creatina universal (mono) com 1MR. O que acham?

(além desses, sempre utilizo albumina, whey e malto como básicos)

[craw69 2266]

craw69.. teria como eu falar com ti cara.. tem msn? qualquer coisa para contato..

Nao uso msn/email/afins pra galera do forum/duvidas brother, perdao :/

Hey craw, eu ia pegar um Jack3d mas estou em decepcionando ao ver os "relatos ruins" que estão aparecendo. Principalmente pela libido e SNC.

Vi que muitos estão "montando" seu próprio pré-treino, mas aqui em minha cidade é muito dificil achar essas subtâncias, impossivel praticamente.

[...]

Como falaram, os vendedores do forum em geral tem bastante substancia bulk ou as mais famosas, tipo green mag.

1 pergunta q n tem haver com pre-workouts.Tava lendo uns relator do Carnivor a tal da proteina de carne bovina e talz,queria saber o q é melhor Whey protein ou essa proteina da carne bovina q no caso seria do produto chamado Carnivor q andei lendo?

Ja citei em outro(s) post(s) que o topico é só pra perguntas referentes a pré-treino amigo

Craw

To pensando em manipular 500mg de cha verde+280mg de cafeina+500mg carnitina pra da uma queimada a mais no treino o que ce acha ?

Pouco chá verde (até porque nao importa a quantia de chá verde em si, mas sim a quantia de EGCG no extrato); l-carnitina nao serve pra p. n.; cafeina OK. Termo decente é EC, nao adianta; yohimbine é bacana SE souber usar e SE tiver com BF bem baixo (8% pra baixo, e 8% verdadeiro, nao aquela enganacao que a pessoa diz ter menos de 10% e nao consegue ver nem veia no abdomen)... de resto, ou contribui pouco/nao-notavelmente (caso do chá verde) ou é pura enganacao.

Fala rapaziada, tudo bom?

Saí de um ciclo com o Oxyelite, hoje vou iniciar com 1MR, e posteriormente M-Drol.

Estava pensando em usar creatina universal (mono) com 1MR. O que acham?

(além desses, sempre utilizo albumina, whey e malto como básicos)

OK tambem.

Abracos

[CarlosxYx 0]

Craw, blz?

Tenho visto vc falando do green mag, e fiquei bem interessado. Pretendo usar em breve.

Aí vem a pergunta, somente o green mag no pre treino ja eh suficiente ou fica melhor combinar com outra coisa?

Ex: arginina, citrulina etc(nao manjo e nem.conheco mto essas substancias).

No pós treino ae da pra manda uma crea mono?

Abraços

[craw69 2266]

Craw, blz?

Tenho visto vc falando do green mag, e fiquei bem interessado. Pretendo usar em breve.

Aí vem a pergunta, somente o green mag no pre treino ja eh suficiente ou fica melhor combinar com outra coisa?

Ex: arginina, citrulina etc(nao manjo e nem.conheco mto essas substancias).

No pós treino ae da pra manda uma crea mono?

Abraços

Ele é zero estimulante, entao se quiser pode adicionar cafeina/afins. Citrulina/Citrulina Malato cairiam bem pra vasodilatacao (nao que sirva pra algo, mas enfim, biceps grandes tambem nao servem e todo mundo quer) e melhor no desempenho. Claro, da pra adicionar infinitas coisas... mas só o Green MAG + citrulina ja fica bacana, sem ter custo alto.

[Birck 5]

Fala Craw, beleza?

Você acha que vale a pena, na questão de CxB, a mistura de Citrulina Malato, AAKG e Beta Alanina pra usar no pré treino?

E o que você que seria legal adicionar a mais?

Na questão de performace, vasodilatação e tal...

abraços!

[craw69 2266]

Fala Craw, beleza?

Você acha que vale a pena, na questão de CxB, a mistura de Citrulina Malato, AAKG e Beta Alanina pra usar no pré treino?

E o que você que seria legal adicionar a mais?

Na questão de performace, vasodilatação e tal...

abraços!

CM sim; BA apenas se for pra usar diariamente em doses decentes (2 servings de 1.6g costuma já ser o suficiente); AAKG eu nao gosto (nao gosto de nenhuma arginina praticamente, nao pela substancia em si mas sim pelo o que ela promete fazer, tudo coisa inutil PRA MIM) mas tem CxB bom. O resto da pergunta é a mesma resposta que eu dei pro cara de cima brother, nao da pra dizer... tem MUITA coisa que pode ser adicionada, dificil sair falando uma por uma

[bassitos 101]

Farei um combao aqui de Purple Wraath + Green Mag + Caffeina, só espera a grana HUEHAUEAE

[iznogoud 1]

Farei um combao aqui de Purple Wraath + Green Mag + Caffeina, só espera a grana HUEHAUEAE

So falto o white flood eiwoieoiweoie

[Ospa Boy 0]

Fala Craw ...

Terminei a duas semanas um pote Xpand Caffeine Free da Dymatize ... O fato de eu ter pego o Xpand sem cafeína é pq trabalho de madrugada, e vou treinar após o serviço, ou seja, por volta das 05:00 da manhã ... Ai chego em casa e um pouco depois vou dormir... Meu sono de dia já não é uma maravilha (devido a barulhos como transito, etc).

Bom, não tenho o que reclamar do Xpand, me trouxe bons resultados (dentro do que eu esperava, sendo que eu não esperava graaaandes coisas dele).

Estou muito afim de usar o Shotgun ... mas meu medo é os estimulantes. Vc acha que o Shotgun tem estimulantes fortes a ponto de interferir no sono ???

Se não for ele, qual vc me recomendaria tendo em vista não me deixar pilhado ???

Valeu brother ...

Abraços !!!!

[craw69 2266]

Farei um combao aqui de Purple Wraath + Green Mag + Caffeina, só espera a grana HUEHAUEAE

O mais dificil agora né AHUAHUHUA

Fala Craw ...

[...]

Eu nao usaria Shotgun cara, ele tem sim cafeina + 2 stims que eu acho melhor, no seu caso, evitar. Clout, Ultima e alguns outros citados nas ultimas paginas (zero estimulantes) sao algumas opcoes

Abracos