[Atualizado 18/01/13] Minha Experiência Com 13 Pré-Treinos

[bassitos 101]

Craw, vc sentiu reducao no libido por causa do Jack3d ou outro com 1,3 - dimethylamylamina ?

Eu sei que nao foi nada bom para meu SNC, atualmente meu pre workout é cafeína e bcaa, mas to vendo em mandar o Scivation Novem: http://www.scivation.com/NOVEM.asp

Ja ouviu falar sobre ele?

Abracos!

[iznogoud 1]

IIFYM. Dificilmente um amino vai trazer diferencas (quando traz, é em situacoes tipo dosagens altas de BCAA [leia o outro topico]); nao dá diferenca de tomar whey pra comer prot solida no pós, supondo 2 refeicoes isocaloricas. Em resumo: escolha o que te for mais conveniente/pratico/barato, tanto faz usar amino, whey ou só refeicao solida DESDE que voce atinja os macros necessarios (de novo, leia o topico sobre IIFYM nos Artigos de Nutricao).

PS: se a galera puder manter as perguntas sobre pré-treinos apenas, eu agradeco

Sim, mas nao exaaatamente junto, era tipo: pré-wo 30-45 mins antes do treino, BCAA logo ao iniciar-15 mins antes. Mande as 10g em algum estilo parecido com esse.

OK

Obrigado

[craw69 2266]

Craw, vc sentiu reducao no libido por causa do Jack3d ou outro com 1,3 - dimethylamylamina ?

Eu sei que nao foi nada bom para meu SNC, atualmente meu pre workout é cafeína e bcaa, mas to vendo em mandar o Scivation Novem: http://www.scivation.com/NOVEM.asp

Ja ouviu falar sobre ele?

Abracos!

Senti sim cara, queda de libido + problemas com sono. Pode ter sido alguma coincidencia, mas psicologico nao foi (até porque na epoca que usei 1,3-DMAA nem sabia desses colaterais); mas foi o suficiente pra eu pegar trauma e nunca mais comprar nenhum com DMAA

Novem atééé é bacana, mas acho que Green MAG + cafeina fica melhor E mais barato. Novem tem antioxidante (que tem estudos apontando serem ruins no periodo de treino) e taurina + b-alanina na mesma formula, sendo que ambos competem na absorcao; entao um Green MAG ou outra creatina boa, tipo Con-cret ou Clout/Orotine cairia melhor.

[bassitos 101]

Agradeco a dica, vou ver entao esse combo sobre green mag e cafeina

[LuizEduardo_43872 0]

craw69.. teria como eu falar com ti cara.. tem msn? qualquer coisa para contato..

[Netex 3]

Curti o topico estava bem interessado em experimentar o no shotgun...mais sempre ficava em duvida pelos otros pré workouts que tb tinham,me ajudo a decidir em experimentar...

abraço

[Maatt 1]

Hey craw, eu ia pegar um Jack3d mas estou em decepcionando ao ver os "relatos ruins" que estão aparecendo. Principalmente pela libido e SNC.

Vi que muitos estão "montando" seu próprio pré-treino, mas aqui em minha cidade é muito dificil achar essas subtâncias, impossivel praticamente.

Talvez eu montaria um com, creatina, beta alanina, citrulina malato, caféina e arginina.

Claro que até pelo CxB seria muito melhor para mim. Pesquisei se eu conseguisse um GreenMAGnitude também, mas nada aqui na city.

Aonde eu posso encontrar essas subtâncias, em algum site..?

Valeu

[Ricardo Ribeiro 8]

veja com os vendedores do forum.

Derrepente eles tem em estoque,

ou podem estar pedindo para você

Abs

[RodrigoNastari 2]

1 pergunta q n tem haver com pre-workouts.Tava lendo uns relator do Carnivor a tal da proteina de carne bovina e talz,queria saber o q é melhor Whey protein ou essa proteina da carne bovina q no caso seria do produto chamado Carnivor q andei lendo?

[iznogoud 1]

Craw

To pensando em manipular 500mg de cha verde+280mg de cafeina+500mg carnitina pra da uma queimada a mais no treino o que ce acha ?