Power_tr00 9014 Postado Outubro 23, 2019 às 13:10 Compartilhar Postado Outubro 23, 2019 às 13:10 1 hora atrás, lucasbeker88 disse: é o 17º dia sem furar a dieta Sem errar lucasbeker88 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Outubro 23, 2019 às 13:18 Autor Compartilhar Postado Outubro 23, 2019 às 13:18 8 minutos atrás, Power_tr00 disse: Sem errar seguimos ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Outubro 24, 2019 às 13:02 Autor Compartilhar Postado Outubro 24, 2019 às 13:02 Boa ! Ontem foi ombro , dieta ok e segue o jogo . DATA DIETA TREINO manipulados etc 23/10/2019 SEM ERRAR TREINO D + 40 MIN DE AERÓBICO PÓS OK Lari Zerbinato, Power_tr00, Adriano BJJ e 1 outro reagiu a isso 4 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Power_tr00 9014 Postado Outubro 24, 2019 às 13:05 Compartilhar Postado Outubro 24, 2019 às 13:05 2 minutos atrás, lucasbeker88 disse: Boa ! Ontem foi ombro , dieta ok e segue o jogo . DATA DIETA TREINO manipulados etc 23/10/2019 SEM ERRAR TREINO D + 40 MIN DE AERÓBICO PÓS OK Bora! Dia de botar pra lascar tudo e vencer mais e mais lucasbeker88 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Outubro 24, 2019 às 13:26 Autor Compartilhar Postado Outubro 24, 2019 às 13:26 20 minutos atrás, Power_tr00 disse: Dia de botar pra lascar tudo e vencer mais e mais bora ? Power_tr00 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Richard Thomas 3814 Postado Outubro 24, 2019 às 15:07 Compartilhar Postado Outubro 24, 2019 às 15:07 2 horas atrás, lucasbeker88 disse: Ontem foi ombro , dieta ok e segue o jogo . só vamo meu parceiro..........................treina o que hj? só pra eu mudar o meu e não passar vergonha postando "o mesmo treino" kkkkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Outubro 24, 2019 às 15:14 Autor Compartilhar Postado Outubro 24, 2019 às 15:14 (editado) 8 minutos atrás, Richard Thomas disse: só vamo meu parceiro..........................treina o que hj? só pra eu mudar o meu e não passar vergonha postando "o mesmo treino" kkkkkkkkkkkk Vergonha passo eu , seus treinos são insanossss . Hoje vou só de aeróbico ( eu acho ) tentarei me segurar Editado Outubro 24, 2019 às 15:14 por lucasbeker88 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Richard Thomas 3814 Postado Outubro 24, 2019 às 15:27 Compartilhar Postado Outubro 24, 2019 às 15:27 12 minutos atrás, lucasbeker88 disse: Vergonha passo eu , seus treinos são insanossss . Hoje vou só de aeróbico ( eu acho ) tentarei me segurar kkkkkkkkce eh um fanfarrão kkkkkk.....................então ta safe pra mim, vou postar kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucasbeker88 1640 Postado Outubro 24, 2019 às 15:31 Autor Compartilhar Postado Outubro 24, 2019 às 15:31 3 minutos atrás, Richard Thomas disse: kkkkkkkkce eh um fanfarrão kkkkkk.....................então ta safe pra mim, vou postar kkkkk camiseta da italia e peitcholas né ... ok ok prosti sem vergonha Richard Thomas reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Adriano BJJ 770 Postado Outubro 24, 2019 às 18:29 Compartilhar Postado Outubro 24, 2019 às 18:29 5 horas atrás, lucasbeker88 disse: Boa ! Ontem foi ombro , dieta ok e segue o jogo . DATA DIETA TREINO manipulados etc 23/10/2019 SEM ERRAR TREINO D + 40 MIN DE AERÓBICO PÓS OK Acompanhando e aprendendo com vc. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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