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Academia de férias?


juniort

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Olá meu amigo.

Não existe a possibilidade de você bater um papo com o proprietário de outra academia pra fazer apenas uma mensalidade pra você?

Por aqui é normal pedir pra treinar por menos tempo. Paga-se mais, quase o dobro, mas não fica parado.

 

Ponha na balança o custo benefício, se você estiver disposto a pagar um pouco mais.

 

Se não rolar vai improvisando nas barras, parques, pega umas lata de concreto. 

 

Grande abraço;

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22 horas atrás, juniort disse:

Fala pessoal,beleza? Bom,a merda da minha academia estará fechando hoje até dia 03/01/2018 para férias coletiva.O problema é que sou Ectomorfo,e se eu ficar pelo menos 1 semana sem atividade fisica (musculação) irei perder quase tudo o que eu conquistei.O que vocês me indicam a fazer ?

perder td em 1 semana?sinto lhe dizer mais seus ''resultados'' são ilusitórios

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1 hora atrás, Ghost850 disse:

perder td em 1 semana?sinto lhe dizer mais seus ''resultados'' são ilusitórios

Na verdade eu tive um problema na costa por mal postura durante um exercicio na academia,fiquei 1 semana sem exercicios somente na dieta e consegui perder 3kg,me via no espelho parecia que eu voltei a estaca 0 hahha,minha genetica é um coco 

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6 horas atrás, juniort disse:

Na verdade eu tive um problema na costa por mal postura durante um exercicio na academia,fiquei 1 semana sem exercicios somente na dieta e consegui perder 3kg,me via no espelho parecia que eu voltei a estaca 0 hahha,minha genetica é um coco 

nn isso foi agua e mt possível q sua dieta esteja ruim

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