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Creatina Novamente?


Alfredo Santos

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Fala galera... ano passado fiz hum ciclo de creatina da univesal, tomei uns 3 potes de 200grs cada almentei bem minha força,peso,centimetros so que meu corpo fico muito "inxadao" perdi minhas divisoes. Entao decidir parar de tomar e comprei hum whey protein da optium e começei a tomar junto com malto no pós treino só que dei uma secada e to mais definido, agora to com hum whey da EAS que por sinal é muito bom tbm começei tomar ele ontem junto com malto! minha dúvida é se eu volto pra creatina ou compro outra coisa, como por exemplo o animal pak da universal que por sinal é muito bom! ja fiz uso dele no começo do ano mais so tomei por 2 semanas e deu pra sentir o almento da força é hum pouco de volume muscular e nada de mijar verde. O instrutor da academia mando eu comprar hum Blade noxplode da integral so que nao compro essas porcarias nacionais... é isso ai pessoal quem poder da uma ajuda vai ser de grande importancia! Muito obrigado, e bons treinos a todos B)

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Se quer volumizar a creatina é uma ótima opção, mas ai vai da sua proposta no momento se estiver em off não vejo problema algum em mandar a creatina e dar uma inxada se estiver em cutting não é uma boa idéia, mas mantenha o whey e o malto, oq eu sempre digo é q o basicão é o melhor q tem mesmo.Caso opte pela creatina faça uma TPC quando acabar ela dai vc mada tribulus terrestris dai vc manter os ganhos e vai ter mais ganhos com o tribulos aqui no forum tem tópicos a respeito de uma pesquisada.

Abraços.

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Se quer volumizar a creatina é uma ótima opção, mas ai vai da sua proposta no momento se estiver em off não vejo problema algum em mandar a creatina e dar uma inxada se estiver em cutting não é uma boa idéia, mas mantenha o whey e o malto, oq eu sempre digo é q o basicão é o melhor q tem mesmo.Caso opte pela creatina faça uma TPC quando acabar ela dai vc mada tribulus terrestris dai vc manter os ganhos e vai ter mais ganhos com o tribulos aqui no forum tem tópicos a respeito de uma pesquisada.

Abraços.

Creatina poderosa essa.

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Fala galera... ano passado fiz hum ciclo de creatina da univesal, tomei uns 3 potes de 200grs cada almentei bem minha força,peso,centimetros so que meu corpo fico muito "inxadao" perdi minhas divisoes. Entao decidir parar de tomar e comprei hum whey protein da optium e começei a tomar junto com malto no pós treino só que dei uma secada e to mais definido, agora to com hum whey da EAS que por sinal é muito bom tbm começei tomar ele ontem junto com malto! minha dúvida é se eu volto pra creatina ou compro outra coisa, como por exemplo o animal pak da universal que por sinal é muito bom! ja fiz uso dele no começo do ano mais so tomei por 2 semanas e deu pra sentir o almento da força é hum pouco de volume muscular e nada de mijar verde. O instrutor da academia mando eu comprar hum Blade noxplode da integral so que nao compro essas porcarias nacionais... é isso ai pessoal quem poder da uma ajuda vai ser de grande importancia! Muito obrigado, e bons treinos a todos B)

NÃO foi por causa da creatina, creatina retem no MUSCULO.

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