[PRIMEIRO CICLO] ENANTATO + BOLDENONA

[Lenin171 20]

6 horas atrás, guribk disse:

 

entendo vc faz jejum  nao tinha visto.

 

Na minha opniao, e muita proteina em uma refeição, pode estar jogando fora.

Salada e legumes ajudam bastante em dietas com restrições! ainda mais você que nao usa multivitamínico, ajuda para suprir a falta de certos nutrientes. 

Mas sao so dicas! para uma melhor qualidade de dieta, voce acata se quiser!  

 

Abraço

 

Não tem problema a questão de proteína ser jogada fora, eu particularmente não me dou bem em reduzir proteínas e compensar com carbos, geralmente tenho um acúmulo maior de gordura, o importante é bater as kcal.

Eu utilizo algumas vitaminas sim, além de glutamina e alguns outros nutrientes, mas não coloquei por não ter valor calórico ali mesmo.

Mas vou manter assim, esse jejum de 12 horas tem feito bem pra minha saúde, quando em crise da minha doença eu ia umas 10x ao banheiro kk, agora que estou bem e fazendo a dieta assim consigo ir 1-2x ao dia e sem dores ou diarréia, me sinto bem. E também quando a gente ta hormonizado o corpo aproveita melhor as proteínas, creio que não seja problema.

[guribk 297]

Em 01/12/2017 em 16:13, Lenin171 disse:

Não tem problema a questão de proteína ser jogada fora, eu particularmente não me dou bem em reduzir proteínas e compensar com carbos, geralmente tenho um acúmulo maior de gordura, o importante é bater as kcal.

Eu utilizo algumas vitaminas sim, além de glutamina e alguns outros nutrientes, mas não coloquei por não ter valor calórico ali mesmo.

Mas vou manter assim, esse jejum de 12 horas tem feito bem pra minha saúde, quando em crise da minha doença eu ia umas 10x ao banheiro kk, agora que estou bem e fazendo a dieta assim consigo ir 1-2x ao dia e sem dores ou diarréia, me sinto bem. E também quando a gente ta hormonizado o corpo aproveita melhor as proteínas, creio que não seja problema.

Problema nao é realmente, mas e só pra economizar  

 

Entendi, tem seus propositos o Jujem e se te faz bem! manda bala, continue.

 

Hormonizado, desperdiça também. Menos e claro. ^^

 

 

[netosahabomoreira 1]

ae galera blz. eu tbm to em 1 ciclo de aes e hj fiz uma aplicaçao foi de boas so senti uma dorzinha da agulha entrando, mais sem querer na hora de puxa o embolo deixei ela rodar dentro do musculo mais não senti nada ai puxei não veio nada blz  ai enjetei tudo blz mais ai fico a duvida tipo isso ja aconteceu com algum de vcs ?

[Luan Leal 800]

20 minutos atrás, netosahabomoreira disse:

ae galera blz. eu tbm to em 1 ciclo de aes e hj fiz uma aplicaçao foi de boas so senti uma dorzinha da agulha entrando, mais sem querer na hora de puxa o embolo deixei ela rodar dentro do musculo mais não senti nada ai puxei não veio nada blz  ai enjetei tudo blz mais ai fico a duvida tipo isso ja aconteceu com algum de vcs ?

Cara, não consegui entender muito bem. Na hora do empuxo, você deixou rodar o quê?

[guribk 297]

Em 04/12/2017 em 23:41, netosahabomoreira disse:

ae galera blz. eu tbm to em 1 ciclo de aes e hj fiz uma aplicaçao foi de boas so senti uma dorzinha da agulha entrando, mais sem querer na hora de puxa o embolo deixei ela rodar dentro do musculo mais não senti nada ai puxei não veio nada blz  ai enjetei tudo blz mais ai fico a duvida tipo isso ja aconteceu com algum de vcs ?

Pelo que eu entendi, na hora de puxar para ver se pegou algum vazo, voce rodou a seringa? creio que não à problema se não veio sangue.

[Luan Leal 800]

E aí Lenin, já começou? Estou aguardando os relatos!

[JZen 251]

Gostei da estrutura do ciclo, eu só tiraria o hCG, é desnecessário nessa situação. Se já comprou OK, mas é desnecessário, só vai te fazer sentir aquela ardência chata da aplicação, em 14 semanas suas bolas não vão sumir, talvez atrofiem um pouco, mas isso é reversível (vai voltar sozinho).

[Lenin171 20]

VOLTEI PESSOAL, DEI O PRIMEIRO SHOT DE TESTO E BOLDENONA, TUDO TRANQUILO, NUNCA TINHA APLICADO MAS FOI TRANQUILO, TROQUEI AS AGULHAS CERTINHO, ASPIREI E VEIO BOLHAS DE VÁCUO.

To de dieta a 2 semanas, o peso ta igual ainda mas ja estou adaptado a dieta, vamo que vamo.

A todos que estão acompanhando ou vão acompanhar, fico grato e espero que sirva de algo.

ATT.

 

Treino por enquanto ta tranquilo, subindo os pesos aos poucos, mas ta pesadasso, no outro dia fico dolorido pra caralho.

Boa noite amigos.

[Lenin171 20]

Em 06/12/2017 em 17:45, Luan Leal disse:

E aí Lenin, já começou? Estou aguardando os relatos!

comecei agora haha, e tu como que ta? ja deu algum resultado?

[Luan Leal 800]

7 minutos atrás, Lenin171 disse:

comecei agora haha, e tu como que ta? ja deu algum resultado?

Ainda não tive ganhos visíveis, porém tive perda de gordura, estou mais denso. Entrando na quarta semana já.

Boa sorte ai, vamos nessa!