Paac 35 Postado Julho 16, 2010 às 23:49 Compartilhar Postado Julho 16, 2010 às 23:49 Pois é Como seria mais prático se os fabricantes de creatina colocassem um medidor para não haver dúvidas desse tipo...um gasto totalmente irrelevante, mas não o fazem né, fazer o q?! Um scoop de whey da probiotica por exemplo tem 15 gr...Então, seguindo a logica, 1/3 desse scoop é a medida de creatina q deve ser tomada certo? Mas uma colher de chá (a da esquerda) não chega nem perto de encher 1/3 do scoop, ou seja, creio q a medida certa seja uma colher como a da direita cheia. Não podemos comparar isso porque a densidade do whey é diferente da densidade da creatina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fantomas 0 Postado Julho 17, 2010 às 00:07 Compartilhar Postado Julho 17, 2010 às 00:07 Não podemos comparar isso porque a densidade do whey é diferente da densidade da creatina. Mas ainda assim, creio q seja algo próximo disso..mas n é só uma colher como a da esquerda, ctza.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulmito 9 Postado Julho 17, 2010 às 01:05 Compartilhar Postado Julho 17, 2010 às 01:05 Acho que até nas CREATINAS as densidades são diferentes. Creatina só comprei da Universal mas whey eu usava um concentrado puro e pra experimentar peguei de outra marca. O segundo whey pesava mais que o primeiro. Pesava mais é estranho... PESAVA IGUAL mas em termos de volume era menor. Um scoop do whey (A) tinha 30g e o mesmo scoop do whey ( tinha 35g+. Talvez na creatina também uma pese masi que a outra. Aqui eu pesei a colher de chá e deu quase 1,1g. Ficou na casa dos 1,0Xg. Usei a da Universal. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
EduardoSP 0 Postado Agosto 12, 2010 às 14:43 Compartilhar Postado Agosto 12, 2010 às 14:43 Eu comprei um jogo de colheres medidoras, aquelas meio redondinhas, e coloco sempre a que diz "1/2 colher de sopa" no limite Explico: Um camarada lá da Academia comprou essa nova da Ethika. Nela vem um medidor de 1g. Aí coloquei 5 dakeles numa folha de papel. Depois fui testando nas colheres, e essa que diz "1/2 colher de sopa" deu certinho. Achei a Ethika diferente da Universal (q eu tomo), ela parecia mais floculada, sei lá.... Mas acho q é por aí mesmo. 1/2 colher de sopa deve dar uma de sobremesa e duas das de café, que é o que o pessoal tá colocando. Mas essa semana to comprando uma balança de precisão e vou medir certinha nas colheres, aí posto o resultado. vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Agosto 12, 2010 às 16:50 Compartilhar Postado Agosto 12, 2010 às 16:50 tampinha de xarope eu usava e dava certo pq medi no laboratorio 7.5ml=5gr Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Murder 4 Postado Agosto 12, 2010 às 16:58 Compartilhar Postado Agosto 12, 2010 às 16:58 tampinha de xarope eu usava e dava certo pq medi no laboratorio 7.5ml=5gr tem alguma foto dessa tampa brother ? rs Abração! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Morango 0 Postado Agosto 13, 2010 às 04:40 Compartilhar Postado Agosto 13, 2010 às 04:40 Adorei! Tbm estava com essa dúvida! Comecei hj a usar creatina e meu amigo estava me ensinando... Ele fez tudo a culhão, pegou a colher grande, colocou a ponta com creatina e misturou na água. Aff... Não mediu nada! Q bom q vim pesquisar. Vou usar a da direita, d chá, cheia. Acho q é o ideal. Vlw galera! E a água, tem q ser em qual quantidade? 60ml por cada kg que eu peso? Nossa... Vai ficar tanta água pra tão pouca creatina. Vai ser um horror beber isso! Aff... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MMarques 11 Postado Agosto 13, 2010 às 08:23 Compartilhar Postado Agosto 13, 2010 às 08:23 (editado) P*rra, tô passando mal com a minha balança. Pra ela marcar 7gr de Creatina eu quase coloco duas colheres de sopa, fácil! Hahahahaha Quase um dedo de creatina dentro do copo. :/ A Vetnil até vêm com medidor, mas a parada é gigante. Ô chacalll, só tu arrumar uma foto dessa tampa pra ajudar a galera hein? Editado Agosto 13, 2010 às 08:24 por MMarques Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cleiton20 0 Postado Agosto 13, 2010 às 11:46 Compartilhar Postado Agosto 13, 2010 às 11:46 Tampa de xarope gente, que isso, vão em qualquer farmácia ou mercado e comprem um xarope que vem com aquela tampinha, é tudo do mesmo tamanho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunogro 0 Postado Agosto 13, 2010 às 12:00 Compartilhar Postado Agosto 13, 2010 às 12:00 (editado) eu uso o medidor que vem no leite nan, é bem parecido com a tampinha de xarope pesei um bem cheio e deu mais ou menos 6g OBS: uso creatina vetnil Editado Agosto 13, 2010 às 12:29 por brunogro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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