Primeiro contato com AE’s

[Ppabr 1]

Mais um novato enchendo o saco...

seguinte... estou a dois meses em cutting, pois fiquei algum tempo sem treinar e ganhei muita gordura, só que estagnei e a paciência acabou. Já estou muito pequeno e não cheguei na definição que gostaria...

-treino a 5 anos

-12% de bf

-80kg

-1.81m

-21 anos

 

decidi então começar com os AE’s para tentar ir secar ao máximo e logo após fazer uma trancisão e entrar em um bullking.... pretendo fazer mais um mês de cutting com 40mg de oxandrolona tsd... e logo após subir as calorias para um nível de manutenção, passar duas ou três semanas assim, e ir aumentando até um superávit de 500kcal e quando, em média 100kcal por semana.... e quando atingir o superávit começar com:

1-12 300mg de enantato por semana - 150mg segunda e quinta

9-12 40mg Diana tsd

 

TPC: serms + hcg

 

duvidas: para um iniciante seria melhor propionato por ter menor chance de aromatização ou fico no enantato por comodidade de menos aplicações? As quantidades estão boas ou ridiculamente baixas? Desde já agradeço quem puder ajudar um iniciante nos AE’s a não começar do jeito errado.

 

Editado Novembro 1, 2017 às 05:39 por Ppabr

[JZen 251]

4 horas atrás, Ppabr disse:

Mais um novato enchendo o saco...

seguinte... estou a dois meses em cutting, pois fiquei algum tempo sem treinar e ganhei muita gordura, só que estagnei e a paciência acabou. Já estou muito pequeno e não cheguei na definição que gostaria...

-treino a 5 anos

-12% de bf

-80kg

-1.81m

-21 anos

 

decidi então começar com os AE’s para tentar ir secar ao máximo e logo após fazer uma trancisão e entrar em um bullking.... pretendo fazer mais um mês de cutting com 40mg de oxandrolona tsd... e logo após subir as calorias para um nível de manutenção, passar duas ou três semanas assim, e ir aumentando até um superávit de 500kcal e quando, em média 100kcal por semana.... e quando atingir o superávit começar com:

1-12 300mg de enantato por semana - 150mg segunda e quinta

9-12 40mg Diana tsd

 

TPC: serms + hcg

 

duvidas: para um iniciante seria melhor propionato por ter menor chance de aromatização ou fico no enantato por comodidade de menos aplicações? As quantidades estão boas ou ridiculamente baixas? Desde já agradeço quem puder ajudar um iniciante nos AE’s a não começar do jeito errado.

 

 

Propionato tem maior chance de aromatização do que o enantato por ser mais "instável" e não é recomendado pra iniciante devido a necessidade de aplicações mais constantes.

Eu tiraria essa oxandrolona, faria um bulking e depois um cutting, faz mais sentido.

Aumente a testosterona pra 500mg/week (dose de diana está um pouco baixa mas ok) e coloque diana no começo do ciclo pra usar como KS.

Use um IA (anastrozol ou exemestano) durante o ciclo desde a primeira semana para controlar E2.

 

Sobre a TPC, tira o hCG, é desnecessário.

Editado Novembro 1, 2017 às 09:34 por JZen

[Stein 5947]

dobra a testo

add IA

dbol de ks

não se usa HCG na TPC

 

dá mais uma pesquisada antes de iniciar.

[KévenPitágoras 140]

39 minutos atrás, Stein disse:

dobra a testo

add IA

dbol de ks

não se usa HCG na TPC

 

dá mais uma pesquisada antes de iniciar.

 

Vc é a favor de hcg intra ciclo?

[Stein 5947]

não sou a favor de HCG do modo que o pessoal costuma usar..

tratam HCG como algo para manter o eixo ativo durante o ciclo, só que não faz isso nem de longe..

HCG gera produção de espermatozoides de forma exógena, então inibe e aromatiza ainda mais.

 

se for usar, use entre o ciclo e a TPC, para que a TPC auxilie no combate aos colaterais do HCG.

[Ppabr 1]

1 hora atrás, Stein disse:

dobra a testo

add IA

dbol de ks

não se usa HCG na TPC

 

dá mais uma pesquisada antes de iniciar.

Blz... vou dar mais uma pesquisada e mudar isso 

[Ppabr 1]

2 horas atrás, Stein disse:

dobra a testo

add IA

dbol de ks

não se usa HCG na TPC

 

dá mais uma pesquisada antes de iniciar.

Andei pesquisando e o que você acha de:

1-10 enantato 600mg/semana

6-10 50mg Diana 

exemestano ou anastro intra ciclo?

tiro então o HCG?

[Stein 5947]

1 hora atrás, Ppabr disse:

Andei pesquisando e o que você acha de:

1-10 enantato 600mg/semana ok

6-10 50mg Diana KS = 1/5

exemestano ou anastro intra ciclo? des da primeira aplicação.

tiro então o HCG? sim.

abraço.

[Ppabr 1]

25 minutos atrás, Stein disse:

abraço.

Muito obrigado mano... bom d mais conta com caras como você... na minha cidade tem alguns atletas mas maioria só serve pra zuar quem tá começando e ajudar q é bom nada...

[Ulfburk 58]

Pq não usar a diana no final mesmo?