marcodamo 0 Postado Junho 7, 2013 às 14:37 Compartilhar Postado Junho 7, 2013 às 14:37 O Certoé tomar algum Whey protein e um AMINO que contenham BCAA assim, voce toma as doses normals dos 3 , e chega em 7,8gramas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
split 28 Postado Junho 7, 2013 às 15:29 Compartilhar Postado Junho 7, 2013 às 15:29 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Junho 7, 2013 às 15:40 Compartilhar Postado Junho 7, 2013 às 15:40 e contnua a idiotice nos alimentos tem bcaa ... não precisa 20g por dia não pra suplementar a deficiencia da dieta vai depender qual a deficiencia da dieta pra saber qto tem que suplementar po Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hermann Ribeiro 0 Postado Setembro 15, 2013 às 00:46 Compartilhar Postado Setembro 15, 2013 às 00:46 Ae galera, malhava a uns 2 anos atraz, nao cheguei a suplementar, agora estou disposto a ficar Hardcore, mais eu gostaria de saber de voces se o BCAA da Integral é bom, e qual a melhor forma de toma-lo. (Sendo que tenho 1,86 cm e 75 Kls). Agradeço desde já (: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bastardo honrado 199 Postado Setembro 15, 2013 às 02:54 Compartilhar Postado Setembro 15, 2013 às 02:54 (editado) Ae galera, malhava a uns 2 anos atraz, nao cheguei a suplementar, agora estou disposto a ficar Hardcore, mais eu gostaria de saber de voces se o BCAA da Integral é bom, e qual a melhor forma de toma-lo. (Sendo que tenho 1,86 cm e 75 Kls). Agradeço desde já (: Quer ficar hardcore suplementando hein fera, boa! "The rocky" aprova seu post! Editado Setembro 15, 2013 às 02:54 por Bastardo honrado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hermann Ribeiro 0 Postado Setembro 15, 2013 às 14:59 Compartilhar Postado Setembro 15, 2013 às 14:59 Quer ficar hardcore suplementando hein fera, boa! "The rocky" aprova seu post! Hardcore em termos kkk' mais eu queria saber msm se o BCAA da Integral é bom ? Pelo que sempre ouço falarem da Integral é uma marca que tem nome !! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coppi 3 Postado Setembro 15, 2013 às 17:25 Compartilhar Postado Setembro 15, 2013 às 17:25 com o dinheiro que vc irá gastar em BCAA preferia comprar peito de frango, se tem $$ sobrando compre e tome mais de 10g Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hermann Ribeiro 0 Postado Setembro 16, 2013 às 01:43 Compartilhar Postado Setembro 16, 2013 às 01:43 com o dinheiro que vc irá gastar em BCAA preferia comprar peito de frango, se tem $$ sobrando compre e tome mais de 10g Vllws pela diga, ja me tirou uma grade duvida ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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