Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Kai E Branch , Treinando (2 Semanas P/ Ac)


Outlaw

Posts Recomendados

Ae negada , falta 2 Semanas pro Arnold Classic..

ta ae o Video do Kai e do Branch treinando..

Eu li que faltando 6 semanas pro Arnold , o Kai tava com 135 kg´s e todo rasgado! IUHeiAUHih esse Ano ele vai entra Freak no Palco..

Ps ~ realmente , quase todos fisiculturistas fazem o Leg Extention como primeiro exercicio , pra isolar bastante o quadriceps no agachamento e leg press..

interessante ...

http://www.youtube.com/watch?v=aDb6kZ2Q4r4

http://www.youtube.com/watch?v=peZhJcS-HSg

PARTE 3 - BACK TERAPY

______________________________________________________

http://www.youtube.com/watch?v=tYTzfxxlOTQ

Editado por Outlaw
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...