Marte 161 Postado Outubro 30, 2017 às 12:01 Compartilhar Postado Outubro 30, 2017 às 12:01 Fala Galera, blz? Terminei um bulking à pouco tempo e estou indo para a terceira semana em Cutting fazendo AEJ. Pra avaliar meu ganho de gordura no bulking eu media periodicamente minha circunferência abdominal (um pouco abaixo do umbigo) e a dobra abdominal, pois bem comecei o bulking estava com 83cm de circunferência e 24mm na dobra, terminei ele com 89cm / 26mm. No cutting estou usando o mesmo esquema pra avaliar, mas estou notando que não estou perdendo as medidas proporcionalmente, hoje por exemplo estou com 87cm / 20mm, eu noto que já estou com bem menos gordura do que quando eu comecei o bulking mas minha circunferência não parece estar diminuindo muito. O que vocês acham que pode ser? OBS: sou "Falso Magro" sou bem seco nos braços e pernas a maior parte da minha gordura esta na região abdominal mesmo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Outubro 31, 2017 às 01:27 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 31, 2017 às 01:27 provavelmente ganhou "massa muscular" no abdome e nos oblíquos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
difusao 360 Postado Outubro 31, 2017 às 02:05 Compartilhar Postado Outubro 31, 2017 às 02:05 Alem do que o Bussarello falou, pode ser dilatação do abdomen devido a mais comida. Keep going que isso ai vai secar. abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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