Pudzianowski 8 Postado Fevereiro 26, 2010 às 02:48 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2010 às 02:48 Sem exagerar acho que nada faz mal. Nao só aqui no forum, se azeite extra virgem faz mal a propria midia esta falando errado pq sempre ouço elogios. Nao posso afirmar ele faz bem, principalmente em tomar na ceia, mas tomar no almoço uma colher pequena com a salada, honestamente... continuo nao vendo mal algum. Mas valeu por compartilhar, é bom saber os dois lados da coisa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lieG 7 Postado Fevereiro 26, 2010 às 03:05 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2010 às 03:05 ...fora que os italianos comem azeite aquecido em muitas vezes. eles SÓ cozinham com azeite. minha mãe tem uma amiga italiana... eu quase morro quando ela faz massa/pizza... é MUITO azeite e muito queijo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Fevereiro 26, 2010 às 11:47 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2010 às 11:47 Eu não tomo azeite pq me da uma azia desgraçada, mas acredito nos seus beneficios. Movido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
flauneves 0 Postado Fevereiro 26, 2010 às 15:43 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2010 às 15:43 Acho que o Tecnobroclis quis falar do exagero, ele deixa claro qnt ao abuso Eu não entendi que ela estava dizendo para não usar o azeite, apenas não tornar ele um elixir milagroso. Penso que da mesma forma que a variação nos treinos nos permite bons resultados, tbm creio ser assim na alimentação e temos o privilegio de morrar num pais com tantas opções em nutrição. Não vejo problema algum em variar as fontes de gorduras, em agumas regioes do Brasil vc encontra castanha a um custo execelente. Claro que essa variação tem q ser dentro do planejamento da dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lmancine 2 Postado Fevereiro 26, 2010 às 18:13 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2010 às 18:13 Acredito sim que os óleos naturais do côco ou do abacate são infinitamente melhores que o azeite extra-virgem, porém o azeite tbm é um óleo maravilhoso. Ainda mais aqueles puros de 0,3% pra menos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tecnobrocolis 3 Postado Março 1, 2010 às 16:20 Autor Compartilhar Postado Março 1, 2010 às 16:20 (editado) entendi. e o olho de coco, tem problema ? Esse azeite que é citado é o azeite extra-virgem? O alerta é para o "refinamento" dos alimentos. O "beneficiamento". Exemplo, farinha de trigo branca é o produto refinado do trigo integral. Suco de laranja é o refinamento da fruta laranja. Arroz branco é a versão "beneficiada" ou "refinada" do arroz integral. O açúcar da cana e assim por diante. Azeite de oliva extra-virgem = Óleo refinado de azeitonas (prensado a frio ou não, é um produto refinado). Editado Março 1, 2010 às 16:25 por tecnobrocolis Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MatheusMux 1 Postado Março 14, 2010 às 20:55 Compartilhar Postado Março 14, 2010 às 20:55 Uma questão interessante, eu mando azeite na comida sem o menor pudor. Não jorro litros, coisa de 1 ou duas colheres, não é algo que eu lembro com frequência, mas sempre que lembro: mando. Nunca ouvi falar desse doutor, mas quando li que ele defende uma dieta sem alimentos animais, perdeu toda a credibilidade a defesa que ele faz. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
junior_dnz 102 Postado Março 14, 2010 às 21:36 Compartilhar Postado Março 14, 2010 às 21:36 so de saber que é vegan ja perdeu minha confiança... sempre tomei, tomo e continuarei tomando 1,5L de azeite por mes! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jeancitadel 26 Postado Março 14, 2010 às 21:58 Compartilhar Postado Março 14, 2010 às 21:58 Mando duas colheres antes de dormir sempre. Pura balela isso, já tá mais que comprovado que a ação das gorduras e blablabla converte e outros mimimi faz bem pro coração. CLÁSSICO igual a questão do ovo fazer mal. Puramente fake, pif. É claro, não li a reportagem, mas se ele falar do azeite normal ai ta fodido mesmo ou qualquer óleo frito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MatheusMux 1 Postado Março 14, 2010 às 23:23 Compartilhar Postado Março 14, 2010 às 23:23 Não que seja fake, é defasado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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