rednos 312 Postado Fevereiro 25, 2010 às 15:35 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 15:35 Nos últimos 3 dias o calor tem sido infernal e tenho sentido mais dificuldade para manter a intensidade nos treinos. De noite tbm tem sido bem dificil dormir e pra acordar nem dá vontade, dá pra perceber que eu ainda teria que ter mais umas horinhas de sono mas não poso por causa do trabalho hehehe. To sentindo bastante cansaço e suando bem mais. Na segunda quando fiz cardio corri por 10 minutos e quando fui tomar banho minha camiseta e cueca tavam encharcadas de suor pesando pra carai. Gostaria de saber se o desempenho de vcs tem sido baixo como o meu tem sido nos últimos dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frederico Filho 0 Postado Fevereiro 25, 2010 às 15:42 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 15:42 Não tenho problemas com isso, tbm fico suando muito, mais meu desempenho ñ cai. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MatheusMux 1 Postado Fevereiro 25, 2010 às 15:44 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 15:44 O calor realmente tá infernal, mesmo com a academia cheia de ventiladores, tá insuportável. Principalmente pra dormir. Eu tenho suado bastante, mas não senti um desempenho pior com o calor, pelo contrário, tenho me hidratado bem mais e sinto a fadiga chegar mais tarde. Não seri, pode ser só impressão... Vamos ver hoje que será o 2º treino de peito na semana. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Fevereiro 25, 2010 às 15:50 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 15:50 Vc não é o único kra. Eu nesse calor maldito não consigo dormir nem comer bem,então vc pode imaginar como fica o treino de um kra q não está dormindo nem se alimentando bem né?! Estou me esforçando pra tentar manter a intensidade no treino,mas na metade dá vontade de parar por causa da fatiga causada pelo calor excessivo. Tenho 2 gringas no meu msn.(uma sueca e outra norueguesa) Teve uma vez q a gente tava conversando sobre nadar,e ela falou q gosta de nadar no verão e me perguntou se eu também gostava,aí eu virei e disse assim: -Minha cara,aki no Brasil faz verão o ano inteiro!Aí ela disse: -Nossa q bom então. Aí eu disse assim q não era bom não,calor não te deixa dormir nem comer direito e tal... Essas pessoas q moram em países frios são felizes e não sabem. Calor é péssimo!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SRBIOTONICO 25 Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:19 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:19 af cara agora nas ferias tava treinando numa academia com ar condicionado , mas aulas vao começa e voltando pra curitiba (que graças a Deus até que nao é tao quente) , e lá minha academia nem ter ar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduluiz199 14 Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:22 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:22 Aki esses dias tbm tava um calor ,mas hj se a maxima tiver 20 graus é mto ,e ta um ventinho e um ar gelado ,muito bom de treina.. Quanto ao suor ,não me atrapalha ,muito pelo contrario ,ai eu vejo que tou suando legal e boto + concentração pra suar + Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:30 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:30 Aki esses dias tbm tava um calor ,mas hj se a maxima tiver 20 graus é mto ,e ta um ventinho e um ar gelado ,muito bom de treina.. Quanto ao suor ,não me atrapalha ,muito pelo contrario ,ai eu vejo que tou suando legal e boto + concentração pra suar + Máxima de 20° graus??????? Isso não é aqui no Brasil não né? Tenho certeza q não. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MatheusMux 1 Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:33 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:33 Calor é bom na praia e no clube, no dia-a-dia é uma merda, a não ser que você passe o dia todo debaixo de um ar condicionado, aseuhaehauehauheauheuaheauh! O frio pelo menos é mais fácil de contornar, só um cobertor ou moleton e boa. Agora, e pra tomar banho? Eles sofrem. Minha tia-avó tava na alemanha esses dias, só tomava banho de três em três dias. É tenso mesmo. O bom é sol com muito vento. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mistake 9 Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:35 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:35 Único problema é de pegar no sono, de resto ta de boa. Ta quente mesmo, mas tem gente que exagera "Ai meu Deus do céu, to derretendo". Não que seja o caso do pessoal do fórum, mas é o que mais vejo por aqui fora esse exagero. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
eduluiz199 14 Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:43 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 16:43 (editado) Máxima de 20° graus??????? Isso não é aqui no Brasil não né? Tenho certeza q não. è curitiba Saca só a temperatura Tempo para Curitiba - PR 16°C Atual: Encoberto Vento: SE a 13 km/h Umidade: 82% http://www.google.com.br/search?q=Temperatuira+Curitiba&ie=utf-8&oe=utf-8&aq=t&rls=org.mozilla:pt-BR:official&client=firefox-a A maxima que passou no jornal foi de 18 graus aki Editado Fevereiro 25, 2010 às 16:45 por eduluiz199 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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