Elieser Toma Uma Ruim No Supino.

[rednos 312]

Sem querer provocar ou zuar alguém mas tem uma galera que anda muito estressada.

Vamos acalmar os nervos e manter a compostura.

Editado Fevereiro 25, 2010 às 21:19 por rednos

[Magro.Boy 10]

Após correr meia hora na esteira, Eliéser começa a malhar os músculos dos braços, peito e costas. Logo no primeiro exercício, o modelo exagera. Com um peso de 100 quilos

mt bom em

[rednos 312]

Após correr meia hora na esteira, Eliéser começa a malhar os músculos dos braços, peito e costas. Logo no primeiro exercício, o modelo exagera. Com um peso de 100 quilos

mt bom em

Sem comentários, pra quem tem 6 anos de treino fazer isso...

[pedroviski 15]

Ele só fez porque quis e nem vai se importar com as ''criticas''.

E deveria se importar? Se o cara tiver uma cabeça boa ele vai ouvir as merdaiadas que vão falar dele, balançar a cabeça falando "aham", "putz mano, tenso", vai virar as costas e esquecer aquilo.

Seja lá o que forem falar dele, não acredito que quando ele sair da casa ele vá entrar num fórum de musculação e ver o que a galerinha que sabe tudo tá falando dele, browwww.

[rednos 312]

ushsusahsahus a globo cabou de mostrar o Eli broxando no exercício. A Cacau antes dele fazer disse algo assim "vai cair no seu pescoço".

[Caioo! 0]

Pô, galera, vamos parar de ser hipócritas. Eu aposto que o cara é maior que 80% do fórum aqui.

Eu tenho 18 anos ainda, quando tiver idade dele vou ser o triplo dele, mas isso não significa que ele não seja grande. Em cima, é claro, pq pernas é FRANGA PRA CARALHO!

E quanto à execução, acho meio normal. Eu passei a fazer assim ultimamente também pq meu ombro doia demais. Fazendo assim, senti somente o peito, sem pegar ombro. Acho que descendo tudo, força o ombro demais e não causa danos maiores ao peito do que se deixar a barra até ali, pq ali é o momento maior do torque. Acho bacana a execução, sim.

Mas Dourado eu acho franga, tem o shape bom apenas. Mas tem braços pequenos. Soh as costas dele que é MTO FODA.

O único com shape que eu acho massa ali tanto em tamanho quanto definição é o Cadu. Ele não é tão definido quanto o Dourado, mas os ombros dele são MUITO ANIMAIS! Sem contar que ele treina perna, diferente da franga do gaylieser. POAKDPOASKDPOas

[Visitante Flex W.]

E deveria se importar? Se o cara tiver uma cabeça boa ele vai ouvir as merdaiadas que vão falar dele, balançar a cabeça falando "aham", "putz mano, tenso", vai virar as costas e esquecer aquilo.

Seja lá o que forem falar dele, não acredito que quando ele sair da casa ele vá entrar num fórum de musculação e ver o que a galerinha que sabe tudo tá falando dele, browwww.

Xapá, por isso que criticas ficou entre aspas.

É só uma suposição, vide que também estão zoando no youtube onde o vídeo tá postado.

E como tá explicadinho, ele fez como algo banal sem importância e não tá dando a mínima né. Nem precisava quotar uma parte só teria que quotar tudo que tá explicadinho.

Flws.

[G00D 17]

Tem um shape legal? Tem. Agora o comportamento foi totalmente frangolino. Nem tem o que discutir.

[LeandroTwin 2084]

Só me fala onde um shape é legal com parte superior semi-desenvolvida e parte inferior não desenvolvida...

É cada uma ¬¬

Shape lixo e pronto! E ta uma bosta pq ELE deixou ser assim, ELE não quis treinar pernas...

[FF7 0]

Dourado frango? Fala serio, o cara treina a mais de 20 anos e tem o BF baixisimo.

Ele é lutador, nao fisiculturista.