juteixeira 5 Postado Fevereiro 24, 2010 às 10:25 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 10:25 (editado) Galera comprei um lipo 6x pelq net q deve chegar hj de tarde, sendo que minha mae brotou aqui em casa com um pote de Lipo 6 Black Hers. huahauhauha O q eu faço??? Tomo os 2 juntos? Tomo um pote depois o outro? serio mesmo fiquei perdida agora... kkkk Alguem ja usou o Lipo 6 Black Hers??? Ahhh outra coisa... com a chegada do meu lipo 6x vai chegar meu EFA da Labrada... e na boa mesmo eh tanto comprimido aqui no meu quarto q eu to meio em duvida sobre os horários. =/ Passar a lista dos comprimidos que tenho aqui em casa. Betacaroteno (pele) Picolinato de cromo (Milly) Colageno Centella asiatica Lipo 6x Lipo 6 Black Hers EFA lean da Labrada. *** Quitosana ( mas isso eh antes das refeições hehehe) perceberam que tudo eh p/ dar uma secada. Eu faço dieta, caminho em jejum e malho td santo dia... Emagreci 12 quilos e ainda quero secar + 9 kg ou ate +. Como eu ja perdi 12 kg deu uma secada considerável, meu instrutor falou p/ eu começar a tomar um whey depois de malhar p/ n catabilizar mais do que ja devo ter catabolizado. mas sempre leio por aqui que a galera ou cresce ou perde né. Fiquei meio perdida com isso, pq eu n quero secar e ficar sem definição de nada... pls da uma luz pq eu to nas trevas total!!! Ahh eu tenho 1,54 de altura e to com 59 kg. Se alguém tiver alguma sugestão de outros tipos de suplemento... tb to por aqui é sempre bom aprender Editado Fevereiro 24, 2010 às 10:28 por juteixeira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Fevereiro 24, 2010 às 12:46 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 12:46 Nossa vc está com 2 termogenicos agora. Ué toma os dois,ou senão vende um. Como está sua dieta? É a dieta q vai ditar seus ganhos/perdas. Seria bom vc além do Whey+Dextrose,também tomar uma vitamina C . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juteixeira 5 Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:23 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:23 tomar os 2 eu vou hehehe mas queria saber se pode misturar as capsulas. ou eu tomo um pote todo e depois abro outro. minha dieta ta bem dieta de quem ta querendo perder peso. Bastante verduras, legumes, pouco carbo, bastante peito de frango, comendo de 3 em 3 hrs ^^ to pensando bem e lendo bastante o forum e acho q p/ semana eu vou compra um Whey e uma Dextrose mesmo... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Danilo Z 2731 Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:27 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:27 Eu não misturaria,tomaria um depois o outro. Se sua dieta está ok,então agora é treinar e descansar bem. Coloca umas fotos do antes e depois pra a gente analisar também! Boa sorte. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Talhada 0 Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:36 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:36 É por isso que eu vejo menas pessoas na academia. Algo tão simples de resolver, e tu cria um tópico tão inutil, pelo amor, toma um, e guarda o outro, confere apenas a validade. Agora se você não liga para massa muscular, e quer fica igual uma caveira, realmente, ignora o seu instrutor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SRBIOTONICO 25 Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:37 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 14:37 eu tambem tomaria um de cada vez , pode até da um espaço entre um e outro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juteixeira 5 Postado Fevereiro 24, 2010 às 15:08 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 15:08 (editado) me espanto como acho pessoas tão "educadas" aqui. Se criei o topico foi pq tinha duvidas. ninguém é obrigado nascer sabendo, eu to lendo cada vez + aqui e aprendendo... o santa ignorância. Danilo eu acho q vou começar com o Lipo 6x e depois mando o black... Ja tirei umas fotos heheheh... Mas eu queria ter tirado fotos de como eu estava a um mês e pouco atras pq ai sim ia ficar gritante a dierença ^^ Qto a dar um tempo entre um pote e outro SrBiotonico, acho q precisarei mesmo pq eu ja tomei um pote de lipo 6x q acabou um pouquinho antes do carnaval... E pelo q li por aqui eh legal fazer 8 semanas e descansar 4... Sobre o whey será q eu preciso compra logo um optimum, ou pode ser sei la um isolado Hilmar q me falaram q é bom e o melhor de tudo, eh barato... Esse mês foi uma facada de suplementos. Alguma dica de como distribuir o horário desse monte de capsulas q tenho aqui em casa? Editado Fevereiro 24, 2010 às 15:13 por juteixeira Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SRBIOTONICO 25 Postado Fevereiro 24, 2010 às 15:16 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 15:16 me espanto como acho pessoas tão "educadas" aqui. Se criei o topico foi pq tinha duvidas. ninguém é obrigado nascer sabendo, eu to lendo cada vez + aqui e aprendendo... o santa ignorância. Danilo eu acho q vou começar com o Lipo 6x e depois mando o black... Ja tirei umas fotos heheheh... Mas eu queria ter tirado fotos de como eu estava a um mês e pouco atras pq ai sim ia ficar gritante a dierença ^^ Qto a dar um tempo entre um pote e outro SrBiotonico, acho q precisarei mesmo pq eu ja tomei um pote de lipo 6x q acabou um pouquinho antes do carnaval... E pelo q li por aqui eh legal fazer 8 semanas e descansar 4... Sobre o whey será q eu preciso compra logo um optimum, ou pode ser sei la um isolado Hilmar q me falaram q é bom e o melhor de tudo, eh barato... Esse mês foi uma facada de suplementos. Alguma dica de como distribuir o horário desse monte de capsulas q tenho aqui em casa? pode compra whey hilmar sim ,optimum ta muito caro nao vale a pena custo x benefício comparado com os dos vendedores do forum. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juteixeira 5 Postado Fevereiro 24, 2010 às 15:26 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2010 às 15:26 no meu caso, só tomar o whey com dextrose já esta bom ou compra + alguma coisa? hehehe... que ai ja peço td num frete só se possivel ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Steroid 1 Postado Fevereiro 25, 2010 às 01:59 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2010 às 01:59 Cara interesso em comprar um dependendo me manda MP , vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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