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Em 25/11/2017 em 01:12, Caruso 93 disse:

Bacana demais seu relato, muito bom mesmo,além do shape ter ficado top.Na minha opinião, possível de manter naturalmente se continuar a levar a dieta e os treinos a sério (como já provou levar),pois foram ganhos sólidos e seu peso é bem compatível com a altura. Acompanharei os próximos relatos que for fazer. Sucesso ai e obrigado pela humildade nos relatos.

Valeu pela força brother!

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13 horas atrás, wduarte.agenda disse:

Renan, acompanhei meio que por alto seu ciclo, mas eu tive a impressão que vc estava maior no primeiro vídeo do que no último.

Será que não foi menos kg e um pouco de retenção ?

Olha pode ser também, como eu não fiz avaliação física de nenhum tipo e me baseei só pelo olho, da pra se enganar, pode ter tido alguma retenção. Mas acho que de parecer maior no vídeo é só impressão mesmo, posição da câmera e tal, porque olhando as fotos que eu tirei na mesmo lugar, pra mim me parece claro que estou maior agora do que antes, principalmente nas costas, acho que melhorou bastante essa parte.

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4 minutos atrás, Renanmd disse:

Olha pode ser também, como eu não fiz avaliação física de nenhum tipo e me baseei só pelo olho, da pra se enganar, pode ter tido alguma retenção. Mas acho que de parecer maior no vídeo é só impressão mesmo, posição da câmera e tal, porque olhando as fotos que eu tirei na mesmo lugar, pra mim me parece claro que estou maior agora do que antes, principalmente nas costas, acho que melhorou bastante essa parte.

 

Realmente, nas fotos nota-se uma diferença.

Você vai fazer algum exame pra ver se está tudo ok, ou tá de boa?

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23 minutos atrás, wduarte.agenda disse:

 

Realmente, nas fotos nota-se uma diferença.

Você vai fazer algum exame pra ver se está tudo ok, ou tá de boa?

Não vou fazer. Acho que tá tudo de boa sim, fiz o uso do shield durante o ciclo, tô fazendo a tpc agora, e não senti nada desde o início.

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  • 2 semanas depois...
5 horas atrás, rsbkriot disse:

@Renanmd como estão os ganhos após o término do ciclo ? 

 

Opa, e aí mano. Então, hoje eu completei a segunda semana de tpc, até agora meu peso baixou 1kg, mas parece que está estabilizando nisso. Definição continua a mesma, força também (inclusive, em alguns exercícios, ainda consegui subir as cargas um pouco). Estranho foi que começou a aparecer algumas espinhas uns 4 dias depois de fechar o ciclo, mas fora isso, não percebi nenhum outro colateral.

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  • 2 semanas depois...
Em 08/10/2017 em 13:04, Renanmd disse:

Fala pessoal, blz?

Bom, vou estar iniciando aqui no fórum um relato meu do pró-hormonal hydra, depois posto umas fotos para uma comparação.

Também to postando em vídeo no youtube. Segue o link se alguém quiser ver por lá (no final do vídeo tem meu shape atual).

E sim, eu conheço a fama que os phs têm, mas enfim, a minha intenção é só relatar como ele vai ser comportar comigo, apresentar os resultados, se existirem, e ignorar as discussões sobre o uso ou não de phs. Não espero nenhum milagre, nenhum ganho absurdo (tal como prometem). Eu não treino há pouco tempo (praticamente 7 anos), então eu já tenho uma certa experiência pra saber que nada é tão simples, que é apenas ingerir cápsulas "mágicas" e começar a subir de peso na balança com qualidade muscular. 

Dito isso, atualmente eu me encontro com 81kg, tenho 1.78 de altura, o meu percentual de gordura eu imagino que esteja abaixo de 10%, mas pelo vídeo ou pelas fotos, da pra ter noção melhor do que por números.

Dieta e suplementação tudo certo, e treinos sempre intensos. Início amanhã a tomar as cápsulas, primeiros 15 dias, uma cápsula ao dia, últimos 15 dias, duas cápsulas ao dia.

Sempre aberto a sugestões.

 

Até mais.

 

Fotos iniciais:

https://imgur.com/U9CcR1F

https://imgur.com/SPYsNFz

https://imgur.com/ge3JHl7

https://imgur.com/8eBsd6A

 

 

 

 Shape foda pra bagunçar com pro hormonal, que na real é basicamente um anabolizante permitido vai te fuder do mesmo jeito pra ganhos míseros. Mas cada um é cada um né... no seu shape atual jogaria um ciclo básico de durateston. Mas enfim bons ganhos, cuidado com o sódio pq vi relatos q esse pro hormonal retém muitoooo. Tmj 

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