Itambé Pro+ 22g de proteína

[Luks' 342]

1 minuto atrás, AFiuza disse:

 

Porém, como dito anteriormente, justamente por colocar na ponta do lápis eu não suplemento no trabalho todo dia, mas sim uso marmitas com a dieta montada.

 

Pensei apenas como uma solução para nos eventuais dias onde não tivesse t empo para marmitar, como um "quebra galho" para não catabolizar e que ainda tem um relativo alto valor protéico.

 

Olhando por este ponto de vista, acha que vale a pena?

 

Retirando o foco do preço e voltando para a tabela nutricional, valor energético, gorduras, nível protéico, carbos, sódio...

Claro que tem um valor nutricional bom, a unica questão é o CxB mesmo.

 

E esse lance de catabolizar é bem controverso, hein?! Não é dessa forma não.

 

 

[master-chief 105]

2 minutos atrás, AFiuza disse:

 

Porém, como dito anteriormente, justamente por colocar na ponta do lápis eu não suplemento no trabalho todo dia, mas sim uso marmitas com a dieta montada.

 

Pensei apenas como uma solução para nos eventuais dias onde não tivesse t empo para marmitar, como um "quebra galho" para não catabolizar e que ainda tem um relativo alto valor protéico.

 

Olhando por este ponto de vista, acha que vale a pena?

 

Retirando o foco do preço e voltando para a tabela nutricional, valor energético, gorduras, nível protéico, carbos, sódio...

 

Mas cara, o whey é mais barato que isso e também não precisa ser refrigerado. Só levar o pó e adicionar água. Muito prático.

 

Por que insiste tanto nesse Itambé? 

[pedrinho91 1075]

12 minutos atrás, AFiuza disse:

como um "quebra galho" para não catabolizar

O catabolismo é crônico. Não acontece na hora, e sim, ao passar do tempo... se eu ficar 20h em jejum e depois comer minhas calorias (leia macros) do dia em 2 refeições no intervalo de 4h, não tem catabolismo. Tem catabolismo levando uma dieta muito restrita e com pouca proteína por semanas.

 

Abs

[Sr.Filipe 91]

Caro hein? 

[BUSY 714]

minha visão é que a dieta tem que ser adaptada a nossa rotina e não a rotina adaptada a dieta..

 

Se vc se der bem com jejum: coma em casa, não vai catabolizar de ficar umas horinhas em jejum;

Se não se da bem com o jejum: faça o esquema do whey que o rapaz disse ali, o CxB é MUITO melhor..

Editado Outubro 4, 2017 às 14:40 por BUSY

[Son.of.Horus 14]

Já falaram do CxB, agora se vc tem condições de manter essa parada, vá em frente.Os macros estão bons, é só a questão da grana mesmo. Eu, por exemplo, que tento economizar cada real, não compraria.

[Ulfburk 58]

Cara, como já disseram... Comparando a esse Itambé PRO o CxB do Whey da Growth é melhor. Inclusive, eu mesmo faço uso do whey quando não dá pra mandar algo sólido.

 

Também tomo o Itambé PRO de vez em quando, mas compro UM quando tô no mercado comprando comida de verdade. 

[AFiuza 2]

Em 03/10/2017 em 16:04, master-chief disse:

 

Costumo dizer de zoeira que se proteína fosse barata e abundante como carboidrato todo mundo seria forte. hehe

 

É caro, requer tempo pra extrair de fontes sólidas. É complicado mesmo. Também estou sempre à procura do melhor CxB.

 

Em 04/10/2017 em 12:36, Ulfburk disse:

Cara, como já disseram... Comparando a esse Itambé PRO o CxB do Whey da Growth é melhor. Inclusive, eu mesmo faço uso do whey quando não dá pra mandar algo sólido.

 

Também tomo o Itambé PRO de vez em quando, mas compro UM quando tô no mercado comprando comida de verdade. 

 

 

Neste caso, uma albulmina então não seria mais interessante?

[master-chief 105]

6 minutos atrás, AFiuza disse:

 

 

 

Neste caso, uma albulmina então não seria mais interessante?

 

Do ponto de vista financeiro? Sim, é mais barato e tão bom quanto o whey.

 

No Mercado Livre tu consegues comprar 2 kg (4 pacotes de 500 g) de albumina da marca Saltos por 130 reais com frete embutido. Essa quantidade rende uns 1,9 kg de proteína pura.

 

Se pesquisar com calma talvez encontre mais barato.

Editado Outubro 5, 2017 às 15:59 por master-chief

[tmz 7624]

17 minutos atrás, master-chief disse:

 

Do ponto de vista financeiro? Sim, é mais barato e tão bom quanto o whey.

 

No Mercado Livre tu consegues comprar 2 kg (4 pacotes de 500 g) de albumina da marca Saltos por 130 reais com frete embutido. Essa quantidade rende uns 1,9 kg de proteína pura.

 

Se pesquisar com calma talvez encontre mais barato.

 

Vale lembrar que albumina saltos pura não é pra qualquer um. 

Se o cara não aguenta tomar leite puro sem chocolate, quem dirá albumina pura...

Albumina não é pra qualquer um não...