Felipe666 413 Postado Outubro 3, 2017 às 18:25 Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 18:25 Agora, AFiuza disse: Sim, se compararmos preço quantidade. Mas 4,20 para obtenção de 22g de proteínas, com o restante da tabela nutricional interessante, com uma refeição "portátil e rápida", que pode ser ingerida durante reuniões e etc como eu fazia com barrinhas de proteína, não acha que vale a pena? Pelo menos na minha empresa a única forma que eu via até então de fazer essas refeições era com as barrinhas, que acabam saindo mais caras e mais calóricas também. Não acha melhor comer em casa? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AFiuza 2 Postado Outubro 3, 2017 às 18:29 Autor Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 18:29 1 minuto atrás, Felipe666 disse: Não acha melhor comer em casa? Eu acho muito melhor, mas trabalho o dia inteiro kkkk, se eu pudesse comeria todas as refeições em casa! Já saio de casa com 5 marmitas preparadas com a dieta, mas por vezes não consigo comê-las e é necessária uma refeição rápida e sem cheiro, por eu estar em uma sala de reuniões, apresentando um trabalho ou algo do gênero. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vianajj 114 Postado Outubro 3, 2017 às 18:29 Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 18:29 Mercadinho do lado da minha gym tem. As vezes vo compra brocolis e levo um desse. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
celotreze 29 Postado Outubro 3, 2017 às 18:31 Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 18:31 Bem prático! Precisa manter refrigerado? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
master-chief 105 Postado Outubro 3, 2017 às 18:32 Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 18:32 (editado) 4 minutos atrás, AFiuza disse: Eu acho muito melhor, mas trabalho o dia inteiro kkkk, se eu pudesse comeria todas as refeições em casa! Já saio de casa com 5 marmitas preparadas com a dieta, mas por vezes não consigo comê-las e é necessária uma refeição rápida e sem cheiro, por eu estar em uma sala de reuniões, apresentando um trabalho ou algo do gênero. Rapaz, se parar pra pensar: 900 g de whey de uma boa marca (Growth, por exemplo) = uns 90 reais já com o frete = 800 g de proteína (o resto é carbo e outras coisas). Esse Itambé Pro = R$ 4,20. Supondo que você trabalhe de seg. a sex. e toma um por dia = 21 reais por semana = 84 reais por mês. Vai pagar 84 reais por mês pra extrair somente 440 gramas de proteína. No seu caso, não seria melhor comprar um whey protein? Coloca o cabeçote pra funcionar. hehehe Fora que tomar whey com água vai render muito menos carbo do que esse Itambé. Resolve seu problema e poupa metade da grana. Editado Outubro 3, 2017 às 18:34 por master-chief pedrinho91, Ulfburk e AFiuza reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vianajj 114 Postado Outubro 3, 2017 às 18:34 Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 18:34 2 minutos atrás, celotreze disse: Bem prático! Precisa manter refrigerado? Nem precisa. Achei legal pra quebrar um galho AFiuza e celotreze reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AFiuza 2 Postado Outubro 3, 2017 às 18:46 Autor Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 18:46 15 minutos atrás, celotreze disse: Bem prático! Precisa manter refrigerado? Não necessita de refrigeração. celotreze reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luks' 342 Postado Outubro 3, 2017 às 19:00 Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 19:00 25 minutos atrás, master-chief disse: Rapaz, se parar pra pensar: 900 g de whey de uma boa marca (Growth, por exemplo) = uns 90 reais já com o frete = 800 g de proteína (o resto é carbo e outras coisas). Esse Itambé Pro = R$ 4,20. Supondo que você trabalhe de seg. a sex. e toma um por dia = 21 reais por semana = 84 reais por mês. Vai pagar 84 reais por mês pra extrair somente 440 gramas de proteína. No seu caso, não seria melhor comprar um whey protein? Coloca o cabeçote pra funcionar. hehehe Fora que tomar whey com água vai render muito menos carbo do que esse Itambé. Resolve seu problema e poupa metade da grana. O pessoal não coloca as coisas na ponta do lápis. Qualquer proteína que eu incluo na minha dieta eu calculo o CxB, por se tratar de um macronutriente extremamente caro se você não souber o que faz. pedrinho91 reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
master-chief 105 Postado Outubro 3, 2017 às 19:04 Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 19:04 2 minutos atrás, Luks' disse: O pessoal não coloca as coisas na ponta do lápis. Qualquer proteína que eu incluo na minha dieta eu calculo o CxB, por se tratar de um macronutriente extremamente caro se você não souber o que faz. Costumo dizer de zoeira que se proteína fosse barata e abundante como carboidrato todo mundo seria forte. hehe É caro, requer tempo pra extrair de fontes sólidas. É complicado mesmo. Também estou sempre à procura do melhor CxB. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AFiuza 2 Postado Outubro 3, 2017 às 19:04 Autor Compartilhar Postado Outubro 3, 2017 às 19:04 1 minuto atrás, Luks' disse: O pessoal não coloca as coisas na ponta do lápis. Qualquer proteína que eu incluo na minha dieta eu calculo o CxB, por se tratar de um macronutriente extremamente caro se você não souber o que faz. Porém, como dito anteriormente, justamente por colocar na ponta do lápis eu não suplemento no trabalho todo dia, mas sim uso marmitas com a dieta montada. Pensei apenas como uma solução para nos eventuais dias onde não tivesse t empo para marmitar, como um "quebra galho" para não catabolizar e que ainda tem um relativo alto valor protéico. Olhando por este ponto de vista, acha que vale a pena? Retirando o foco do preço e voltando para a tabela nutricional, valor energético, gorduras, nível protéico, carbos, sódio... master-chief reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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