Boxbenx 24 Postado Setembro 15, 2017 às 02:25 Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 02:25 Bom, eu posso falar porque já fiz a consultoria (o Rich Villela team), então vamos lá: 1) Em nenhum momento vocês vão falar com ele (Rich) ou ter algum contato com ele. Quem te passa o treino é um cara de Porto Alegre, que chama Ricardo Alves (Facebook). Achei que ele passa uma planilha pré-pronta, sem ligar muito pra o que você quer, etc. Um lado bom é que você tem o whats do cara e ele te responde das 9h as 13h. 2) Dieta: mesma coisa que o treino. Um endócrino te manda um plano de dieta que parece mega pré-pronto também, e joga lá 1 litro do iogurte, 600ml (ou mais) de leite, etc. Não gostei. Pode ser que funcione com alguém, não foi meu caso. Quanto à suplementação: Carnitina, Glutamina e Creatina. Em resumo: achei tudo meio pré-pronto, você não tem NENHUM contato com o Rich Villela, desde o primeiro e-mail até a passagem de treino e dieta, TUDO é por terceiros. EU, particularmente, achei BEM zoado isso. Tem melhores. Muito melhores. Abraços Crespo1978, Samuel Fagundes e surf reagiu a isso 3 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luks' 342 Postado Setembro 15, 2017 às 02:34 Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 02:34 RICH TEAM? Bem zoado. Mas boa sorte e dê o feedback depois. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
master-chief 105 Postado Setembro 15, 2017 às 02:38 Autor Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 02:38 7 minutos atrás, Boxbenx disse: Bom, eu posso falar porque já fiz a consultoria (o Rich Villela team), então vamos lá: 1) Em nenhum momento vocês vão falar com ele (Rich) ou ter algum contato com ele. Quem te passa o treino é um cara de Porto Alegre, que chama Ricardo Alves (Facebook). Achei que ele passa uma planilha pré-pronta, sem ligar muito pra o que você quer, etc. Um lado bom é que você tem o whats do cara e ele te responde das 9h as 13h. 2) Dieta: mesma coisa que o treino. Um endócrino te manda um plano de dieta que parece mega pré-pronto também, e joga lá 1 litro do iogurte, 600ml (ou mais) de leite, etc. Não gostei. Pode ser que funcione com alguém, não foi meu caso. Quanto à suplementação: Carnitina, Glutamina e Creatina. Em resumo: achei tudo meio pré-pronto, você não tem NENHUM contato com o Rich Villela, desde o primeiro e-mail até a passagem de treino e dieta, TUDO é por terceiros. EU, particularmente, achei BEM zoado isso. Tem melhores. Muito melhores. Abraços Por essa do leite e do iogurte eu já esperava. ??? Pela experiência que teve, parece-me que não vale a pena. Difícil encontrar uma consultoria competente. Esse lance de dietinha pré-pronta é o fim da picada. Vou lendo os relatos da galera, mas provavelmente vou continuar sozinho mesmo. Muito obrigado por compartilhar sua experiência. Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
perverso 470 Postado Setembro 15, 2017 às 02:43 Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 02:43 (editado) 19 minutos atrás, Boxbenx disse: Bom, eu posso falar porque já fiz a consultoria (o Rich Villela team), então vamos lá: 1) Em nenhum momento vocês vão falar com ele (Rich) ou ter algum contato com ele. Quem te passa o treino é um cara de Porto Alegre, que chama Ricardo Alves (Facebook). Achei que ele passa uma planilha pré-pronta, sem ligar muito pra o que você quer, etc. Um lado bom é que você tem o whats do cara e ele te responde das 9h as 13h. 2) Dieta: mesma coisa que o treino. Um endócrino te manda um plano de dieta que parece mega pré-pronto também, e joga lá 1 litro do iogurte, 600ml (ou mais) de leite, etc. Não gostei. Pode ser que funcione com alguém, não foi meu caso. Quanto à suplementação: Carnitina, Glutamina e Creatina. Em resumo: achei tudo meio pré-pronto, você não tem NENHUM contato com o Rich Villela, desde o primeiro e-mail até a passagem de treino e dieta, TUDO é por terceiros. EU, particularmente, achei BEM zoado isso. Tem melhores. Muito melhores. Abraços Espero que o autor do tópico não se decepcione ! Essa galerinha não sabe nem escolher seus heróis... 1L de iogurte + 600 ml de leite ! ? Não sabia que endócrino era especialista em dieta, e até onde sei, nem poderia prescrever dieta. E depois sou eu que falo merda...tem gente que é "old school" na ignorância mesmo sendo novo. ? Editado Setembro 15, 2017 às 02:45 por perverso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luks' 342 Postado Setembro 15, 2017 às 03:26 Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 03:26 Se eu tivesse condições de bancar um coach agora, eu optaria pelo @Stein. Mande uma mensagem e conversa com ele. Ele faz o trabalho completo: treino e dieta (e drogas se você quiser). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
surf 1612 Postado Setembro 15, 2017 às 11:25 Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 11:25 10 horas atrás, master-chief disse: Se puder indicar um bom coach aqui do fórum que também manje de NUTRIÇÃO DE VERDADE, eu agradeço, fera. Tô à procura. do fórum Stein ou MBD. Fora do fórum, andré zuccaro, addam abbas Ulfburk reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Samuel Fagundes 107 Postado Setembro 15, 2017 às 12:44 Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 12:44 A filosofia pregada pelo Rich é o básico (treino intenso, muito descanso e muita proteína, criticidade no uso de suplementos e não uso de esteroides) que muita gente se esquece devido às vastas informações disponíveis , pode parecer bobeira, mas esta área de musculação é bem diversificada, você encontra de tudo, às vezes até praticantes antigos ficam perdido no que fazer, sempre é bom ter alguns princípios básicos para te nortear, isso evita desperdício de recursos, como: Tempo, dinheiro, saúde e afins. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Este é um post popular. Boxbenx 24 Postado Setembro 15, 2017 às 18:20 Este é um post popular. Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 18:20 5 horas atrás, Samuel Fagundes disse: A filosofia pregada pelo Rich é o básico (treino intenso, muito descanso e muita proteína, criticidade no uso de suplementos e não uso de esteroides) que muita gente se esquece devido às vastas informações disponíveis , pode parecer bobeira, mas esta área de musculação é bem diversificada, você encontra de tudo, às vezes até praticantes antigos ficam perdido no que fazer, sempre é bom ter alguns princípios básicos para te nortear, isso evita desperdício de recursos, como: Tempo, dinheiro, saúde e afins. Eu acho o canal dele ótimo, embora devemos ser honestos e falar que 90% do que ele diz lá já foi dito 1000x por outras pessoas. Um exemplo é aquele vídeo: Whey x Carne. O Jason falou disso há 5 anos atrás (vídeo). Aí você entra no vídeo do Richard tá lá o povo: "uau mestre", "parabéns mestre, vc fala a verdade mesmo", etc. Calma né, tudo assunto batido, etc. Podem notar que no canal do Richard quase todos os vídeos tem aquela chamada click-bait: "O segredo da suplementação", "BCAA (ou outro suplemento): o segredo do Dalai Lama sobre o assunto", "Ganhe peso (ou outra coisa que qq um que faz dieta quer) de maneira fantástica de uma forma que nunca te disseram". Acho que 85% dos vídeos do canal tem a frase "QUE NUNCA TE CONTARAM" no título. Aí hora que chega no conteúdo... Zé Ninguém, Vecchio, Carol_Braga e 2 outros reagiu a isso 4 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
perverso 470 Postado Setembro 15, 2017 às 18:40 Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 18:40 19 minutos atrás, Boxbenx disse: Eu acho o canal dele ótimo, embora devemos ser honestos e falar que 90% do que ele diz lá já foi dito 1000x por outras pessoas. Um exemplo é aquele vídeo: Whey x Carne. O Jason falou disso há 5 anos atrás (vídeo). Aí você entra no vídeo do Richard tá lá o povo: "uau mestre", "parabéns mestre, vc fala a verdade mesmo", etc. Calma né, tudo assunto batido, etc. Podem notar que no canal do Richard quase todos os vídeos tem aquela chamada click-bait: "O segredo da suplementação", "BCAA (ou outro suplemento): o segredo do Dalai Lama sobre o assunto", "Ganhe peso (ou outra coisa que qq um que faz dieta quer) de maneira fantástica de uma forma que nunca te disseram". Acho que 85% dos vídeos do canal tem a frase "QUE NUNCA TE CONTARAM" no título. Aí hora que chega no conteúdo... Marketeiro puro. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Felipe Viking 220 Postado Setembro 15, 2017 às 19:20 Compartilhar Postado Setembro 15, 2017 às 19:20 Addam Abbas, André Zuccaro, Ugo Oliveira, Bruno Pina, Dudu Haluch São os melhores coach atuais, dos que você citou no inicio do topico, eu iria de Will, tranquilamente, Rich é piada, tiozão do leite hehe MBD e Stein aqui do forum tem muito conhecido também, tem muito a agregar. Se quiser um nutricionista bom, é o Ney Felipe a melhor escolha. Eu poderia citar o Balestrin, mas acho que ele só treina atleta. Boxbenx e Ulfburk reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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