Protocolo de treino do toguro

[gmds 141]

26 minutos atrás, Vegeta de Barba disse:

se ele realmente teve q usar 3gr e ficou com aquele shape, pode mudar de esporte, jogar um tênis de mesa, pebolim...

 

ne, e eu acho q GH pro nivel q chegou tambem dispensavel

[Alisson Santos 647]

4 horas atrás, gmds disse:

 

ne, e eu acho q GH pro nivel q chegou tambem dispensavel

Concordo...galera acha que pah, tomou GH secou... 

[gabrielwhey 213]

6 horas atrás, gmds disse:

 

ne, e eu acho q GH pro nivel q chegou tambem dispensavel

Concordo que é dispensável, porém o resultado que ele teve foi em 4 meses, será que com todo o marketing nele colocar o shape, somado com as condições e contatos ele não iria utilizar? O amigo dele o Tadalafelas é viciado em GH, tem um vídeo dele com o Victor Lelis que o Toguro fala sobre GH, até o Lelis brinca falando que ele está sabendo muito sobre GH. Lembrando que não estou desmerecendo o Toguro, acredito que ele realmente seguiu uma dieta, treino, cardio, mas a quantidade de banha que perdeu e massa muscular que ganhou em 4 meses até pra um hormonizado não é fácil não.  

[gmds 141]

6 horas atrás, gabrielwhey disse:

Concordo que é dispensável, porém o resultado que ele teve foi em 4 meses, será que com todo o marketing nele colocar o shape, somado com as condições e contatos ele não iria utilizar? O amigo dele o Tadalafelas é viciado em GH, tem um vídeo dele com o Victor Lelis que o Toguro fala sobre GH, até o Lelis brinca falando que ele está sabendo muito sobre GH. Lembrando que não estou desmerecendo o Toguro, acredito que ele realmente seguiu uma dieta, treino, cardio, mas a quantidade de banha que perdeu e massa muscular que ganhou em 4 meses até pra um hormonizado não é fácil não.  

 

De acordo com a bioimpedancia que fiz com minha medica, ja bati 90~91kg, 6% com meus 1,82m mas 22L +- de agua extra... Protocolo foi 600enan+600deca+300trem, comendo pra ganha massa,colocando doces quase todo dia, sem aerobico. Mas isso comecei dos 9% e durou  7~8 meses.. O que complica no dele foi o tempo e 18%.

 

Éééé.... pelo tempo e pelo fato de ter comecado com 18% da pra entender que o gh e talvez 2gr+ foi necessario (se realmente usou), agora se por um acaso usou pouca coisa, porra, compete logo kkk

Editado Julho 29, 2017 às 07:07 por gmds

[TheAMD 278]

Em 2017-7-28 at 19:45, Alisson Santos disse:

Concordo...galera acha que pah, tomou GH secou... 

 

Em 2017-7-29 at 04:07, gmds disse:

 

De acordo com a bioimpedancia que fiz com minha medica, ja bati 90~91kg, 6% com meus 1,82m mas 22L +- de agua extra... Protocolo foi 600enan+600deca+300trem, comendo pra ganha massa,colocando doces quase todo dia, sem aerobico. Mas isso comecei dos 9% e durou  7~8 meses.. O que complica no dele foi o tempo e 18%.

 

Éééé.... pelo tempo e pelo fato de ter comecado com 18% da pra entender que o gh e talvez 2gr+ foi necessario (se realmente usou), agora se por um acaso usou pouca coisa, porra, compete logo kkk

 

comecei a mandar 700mg de trem, 3ui de gh original farma... a lipolise é absurda...

o unico problema do gh é o sono mesmo kkk recomendo usa cafeina durante o dia

foi como o carlao strong falou no vídeo "come mcdonalds o dia inteiro e tu acorda no dia seguinte mais seco" e é basicamente isso rsrs...

 

nego nao aceita a realidade

 

gmds, se tu socasse um GH tu saberia que a tua trembo quase que multiplica, é sinistro oq os hormonios fazem kkk

acordo todo o dia mais seco

 

cara eu nunca tive tanta mina atrás de mim depois que eu comecei a tomar gh junto com trembo, é bom demais puta que pariu

o pior é que as mudanças é diarias, antigamente eu ciclava testo, oxan, eu mudava mudança no shape a cada 1 mes mais ou menos...

gh e trembo é diario, tu acorda com a pele mais fina, outro dia eu bati foto de dia, bati outra de noite, e era visivel q o abdomem tava mais rasgado kkk

e as veias subindo pelo abdomem mano é bom demaaaais

 

eu lembro que teve inclusive uma discussao com o toguro nos comment, pq ele tava comendo mcdonalds junto com os bodybuilders da ABETV, e tava geral falando que ele era retido, ai o toguro soltou assim nos comentarios do youtube "mano eu parei com hormonio, os cara manda hormonio pra krl por isso eles come avontz" auhhuahuahu, acho q a mae dele proibiu ele de usa hormonio, nunca fez dieta cortou hormonio = RETIDO... tanto até q o cara la da abetv antes da preparaçao do toguro até converso com a mae dele pra convence o mlk q nao faz tao mal assim como ela imaginava

 

o pior é q tu soca hormonio seca, ainda pode soca + comida ainda gerando mais anabolismo ainda, é um ciclo infinito...

 

talvez eu esteja mandando mais gh q o toguro, pq eu to secando na mesma velocidade q a dele, soq ele tava mandando aerobico tava com uma rotina de atleta tmb... talvez ele nao tenha tanta $$$, mas oq ele tem já é suficiente pra nao deixa o bf subir nem a pau

é igual o horse falou, o cara tira férias... só manda dieta quando vai subir no palco, ah claro tu temq ta sempre comendo pelo menos né, pq musculo é feito de comida, mas eu to falando em relação ao bf mesmo

 

mano, se eu fosse da um conselho pra quem é ex-gordinho igual eu, mete a trembo etc, faz uma dieta pra secar bonito igual eu to fazendo... depois que tiver seco, ai tu pode lixar q o bf nao sobe... a nao ser q vc queira descer o bf devagarzin...

quando tive seco volta a espanca comida, joga teus arroz integral e completa a dieta com uns lixos pra subir as kcal, com o tempo tu fica monster

 

mas na epoca q o toguro era seco e nao seguia dieta, ele ja relatava q mandava trembo e gh, porem o cara nao comia né... entao tinha aquele shape definido mas sem volume

 

por isso devemos respeitar a epoca do arnold, nao era essa roubalheira que tem hoje... antigamente n tinha trembo e gh pra qlq 1 sair pegando shape, fora os freak metendo pau na insulina... hoje em dia fisiculturismo é isso, é guerra quimica, e competição pra quem consegue comer mais e ficar com a barriga mais dilatada... nego socando insulina e ghrp6 pra leva as fome nas altura, aplica o gh trembo e nao deixa o bf subir... e la se vai 10kg de comida dia como o rafael brandao falou...

 

mando cavalar trembo, rivotril antes de dormir e meu psiquiatra recomendo o anti depressivo mais top do mercado q tem ( é caro pra caralho mas vale a pena ), manda a seratonina nas altura, corta qualquer colateral psico da trembo, soca o ano todo ta MUITO BOMM OS RESULTADOS KKK COLATERAL 0 RESULTADO MILHAO nunca fui tao feliz na vida

 

mas é igual o horse falou, colateral é genetica, eu uso as minhas manha pra tira colateral, mas cada 1 é cada 1, tem nego q vai socar trembo e vai estora o rosto de espinha ai é foda... rsrs temq nascer com a genetica privilegiada mesmo

manda enalapril fellas, muita trembo muita comida o coração hipertrofia daqui uns anos... os bodybuilding de elite ta tudo usando

Editado Agosto 1, 2017 às 21:01 por TheAMD

[matheus12345 17]

muita droga ali em meu bom 

[Felipe Viking 221]

Em 01/08/2017 at 14:40, TheAMD disse:

 

 

comecei a mandar 700mg de trem, 3ui de gh original farma... a lipolise é absurda...

o unico problema do gh é o sono mesmo kkk recomendo usa cafeina durante o dia

foi como o carlao strong falou no vídeo "come mcdonalds o dia inteiro e tu acorda no dia seguinte mais seco" e é basicamente isso rsrs...

 

nego nao aceita a realidade

 

gmds, se tu socasse um GH tu saberia que a tua trembo quase que multiplica, é sinistro oq os hormonios fazem kkk

acordo todo o dia mais seco

 

cara eu nunca tive tanta mina atrás de mim depois que eu comecei a tomar gh junto com trembo, é bom demais puta que pariu

o pior é que as mudanças é diarias, antigamente eu ciclava testo, oxan, eu mudava mudança no shape a cada 1 mes mais ou menos...

gh e trembo é diario, tu acorda com a pele mais fina, outro dia eu bati foto de dia, bati outra de noite, e era visivel q o abdomem tava mais rasgado kkk

e as veias subindo pelo abdomem mano é bom demaaaais

 

eu lembro que teve inclusive uma discussao com o toguro nos comment, pq ele tava comendo mcdonalds junto com os bodybuilders da ABETV, e tava geral falando que ele era retido, ai o toguro soltou assim nos comentarios do youtube "mano eu parei com hormonio, os cara manda hormonio pra krl por isso eles come avontz" auhhuahuahu, acho q a mae dele proibiu ele de usa hormonio, nunca fez dieta cortou hormonio = RETIDO... tanto até q o cara la da abetv antes da preparaçao do toguro até converso com a mae dele pra convence o mlk q nao faz tao mal assim como ela imaginava

 

o pior é q tu soca hormonio seca, ainda pode soca + comida ainda gerando mais anabolismo ainda, é um ciclo infinito...

 

talvez eu esteja mandando mais gh q o toguro, pq eu to secando na mesma velocidade q a dele, soq ele tava mandando aerobico tava com uma rotina de atleta tmb... talvez ele nao tenha tanta $$$, mas oq ele tem já é suficiente pra nao deixa o bf subir nem a pau

é igual o horse falou, o cara tira férias... só manda dieta quando vai subir no palco, ah claro tu temq ta sempre comendo pelo menos né, pq musculo é feito de comida, mas eu to falando em relação ao bf mesmo

 

mano, se eu fosse da um conselho pra quem é ex-gordinho igual eu, mete a trembo etc, faz uma dieta pra secar bonito igual eu to fazendo... depois que tiver seco, ai tu pode lixar q o bf nao sobe... a nao ser q vc queira descer o bf devagarzin...

quando tive seco volta a espanca comida, joga teus arroz integral e completa a dieta com uns lixos pra subir as kcal, com o tempo tu fica monster

 

mas na epoca q o toguro era seco e nao seguia dieta, ele ja relatava q mandava trembo e gh, porem o cara nao comia né... entao tinha aquele shape definido mas sem volume

 

por isso devemos respeitar a epoca do arnold, nao era essa roubalheira que tem hoje... antigamente n tinha trembo e gh pra qlq 1 sair pegando shape, fora os freak metendo pau na insulina... hoje em dia fisiculturismo é isso, é guerra quimica, e competição pra quem consegue comer mais e ficar com a barriga mais dilatada... nego socando insulina e ghrp6 pra leva as fome nas altura, aplica o gh trembo e nao deixa o bf subir... e la se vai 10kg de comida dia como o rafael brandao falou...

 

mando cavalar trembo, rivotril antes de dormir e meu psiquiatra recomendo o anti depressivo mais top do mercado q tem ( é caro pra caralho mas vale a pena ), manda a seratonina nas altura, corta qualquer colateral psico da trembo, soca o ano todo ta MUITO BOMM OS RESULTADOS KKK COLATERAL 0 RESULTADO MILHAO nunca fui tao feliz na vida

 

mas é igual o horse falou, colateral é genetica, eu uso as minhas manha pra tira colateral, mas cada 1 é cada 1, tem nego q vai socar trembo e vai estora o rosto de espinha ai é foda... rsrs temq nascer com a genetica privilegiada mesmo

manda enalapril fellas, muita trembo muita comida o coração hipertrofia daqui uns anos... os bodybuilding de elite ta tudo usando

Uma pergunta, quanto você gasta em media nesse protocolo?

GH é algo que eu não usaria tão cedo por falta de $

[TheAMD 278]

3 horas atrás, Felipe Viking disse:

Uma pergunta, quanto você gasta em media nesse protocolo?

GH é algo que eu não usaria tão cedo por falta de $

 

1800 por mes no GH

a cada 10 dias eu mato 1 bujao de trembo, cada bujao é uns 200 reais, então eu gasto 600 reais por mês em trembo

mando 3 dura por semana, cada ampola de durateston é 10 reais ( farmacia com receita eu pego )

oxandrolona sai uns 185 60 capsulas de 20mg manipuladas, eu mando 80mg por dia

 

dieta, a porrada de protetores que eu uso, ai so ir fazendo as conta...

Editado Agosto 25, 2017 às 22:18 por TheAMD