bahniuk Postado Julho 9, 2017 às 02:43 Compartilhar Postado Julho 9, 2017 às 02:43 Boa noite pessoal! Gostaria de uma avaliação do meu treino para hipertrofia: Observações: *Diabetes tipo 1, o que significa que eu não posso ficar muito tempo na academia pra não correr o risco de hipoglicemia (apesar de isso nunca ter acontecido até hoje). ** Atualmente fazendo pirâmide crescente (15-12-10-8) e bi-set (Flexora+Panturrilha, por exemplo). Obrigado! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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