NaehJ Postado Junho 27, 2017 às 13:14 Compartilhar Postado Junho 27, 2017 às 13:14 Bom, faço PEITO/OMBRO e TRÍCEPS no mesmo dia, mas após fazer supino meu tríceps já fica super fadigado, então eu faço Rosca Francesa e Puxada de Tríceps, mas nestes dois exercícios eu sinto que não rende, é normal ficar com tríceps fadigado logo após supino ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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