Bruno_Godoy 0 Postado Junho 8, 2017 às 11:56 Compartilhar Postado Junho 8, 2017 às 11:56 (editado) Bom pessoal , estou interessado em pegar esse kit, vale á pena ? é bom ? ou tem outros melhores ? Agradeço desde já. Editado Junho 8, 2017 às 11:57 por Bruno_Godoy erro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador busarello 3354 Postado Junho 8, 2017 às 12:17 Supermoderador Compartilhar Postado Junho 8, 2017 às 12:17 Depende da sua dieta. SE falta proteina e vocÊ não consegue obter isso de comida de verdade, whey pode ajudar. Creatina é sempre bem vinda. BCAA, salvo situações especificas, é dispensável e, além disso, é caro. Esse BCAA do combo, por exemplo, tem 600 mg de BCAA por capsula. Você precisa de umas 20 capsulas no pre treino para ser de alguma serventia. Com 60 capsulas no pote, dá para 3 dias... Sinceramente, há opções melhores. Reveja a dieta, provavelmente não precisa de whey. Esqueça BCAA. Compre uma creatina com selo creapure e um bom valor. EU uso da Growth, não tenho queixas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sr.Filipe 91 Postado Junho 8, 2017 às 12:27 Compartilhar Postado Junho 8, 2017 às 12:27 (editado) A resposta está na sua dieta brother, talvez você precise mais de proteina. O que faltou nesse ''Kit'' para ser 100% foi Whey... Editado Junho 8, 2017 às 12:27 por Sr.Filipe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11500 Postado Junho 8, 2017 às 12:28 Compartilhar Postado Junho 8, 2017 às 12:28 Esse BCAA em cápsulas, se consumidos em uma dosagem eficiente, vai durar 3 a 5 dias. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Stein 5932 Postado Junho 8, 2017 às 13:01 Compartilhar Postado Junho 8, 2017 às 13:01 depende da sua dieta, whey eu não uso, BCAA nem se quer recomendo, e creatina é válido conforme dieta ou a estratégia apenas.. o combo em questão eu não indico. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
netohemp 20 Postado Junho 8, 2017 às 13:41 Compartilhar Postado Junho 8, 2017 às 13:41 whey apenas se nao tiver conseguindo atingir as proteinas necessarias na dieta. creatina compensa bcaa nessa quantidade é despensavel Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora