Ir para conteúdo
  • Cadastre-se


Bruno_Godoy

Posts Recomendados

Publicidade

  • Supermoderador

Depende da sua dieta.

SE falta proteina e vocÊ não consegue obter isso de comida de verdade, whey pode ajudar.

Creatina é sempre bem vinda.

BCAA, salvo situações especificas, é dispensável e, além disso, é caro. Esse BCAA do combo, por exemplo, tem 600 mg de BCAA por capsula. Você precisa de umas 20 capsulas no pre treino para ser de alguma serventia. Com 60 capsulas no pote, dá para 3 dias...

 

Sinceramente, há opções melhores.

Reveja a dieta, provavelmente não precisa de whey.

Esqueça BCAA.

Compre uma creatina com selo creapure e um bom valor. EU uso da Growth, não tenho queixas.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...