FelipeNano01 0 Postado Junho 3, 2017 às 16:03 Compartilhar Postado Junho 3, 2017 às 16:03 Eu nunca treinei abdômen como um músculo principal, apenas dois exercícios no final do treino de cada dia. EX: A- abd supra ; abd infra paralelas B - obliquo cruzado ; oblíquo no cross C - lombar... Comecei a reparar nos gomos do meu abdômen e percebi que na parte superior na primeira dupla, o gomo da direita é menor, como se uma parte estivesse debaixo das costelas. Tem como resolver isso? Tentei ilustrar: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mauriceliogouveia 11 Postado Junho 3, 2017 às 18:38 Compartilhar Postado Junho 3, 2017 às 18:38 Acho que isso é por causa da genética Enviado de meu SM-N920G usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CachorroGiant 795 Postado Junho 3, 2017 às 18:46 Compartilhar Postado Junho 3, 2017 às 18:46 Cara isso é normal, eu mesmo não tenho os gomos direito e esquerdo (o mesmo que vc disse que tem assimetria) totalmente alinhados e tenho quase certeza que tenho o mesmo problema que ti. Sempre teremos um lado mais forte, vc pode perceber que desde o braço até as pernas, um lado sempre será mais forte. Claro, há como resolver as assimetrias, mas no abdômen não vejo problema algum.- Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora