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Alimentos ''lixos'' para bater a quantidade de calorias


BuldogueStronda

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10 minutos atrás, Guga Cruz disse:

Uma dúvida... Bater as calóricas do dia mas com os macros meios desequilibrados, tipo, preciso de 76g de gorduras e ingerir 85g/95g tem problema ? Sou ecto... 

No seu caso não.

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