Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Posts Recomendados

Estudante de medicina do primeiro ano

Malho à 4 anos

Natural

Altura:1,70m

Peso em jejum:75kg

Circunferência do braço relaxado: 35,5

Treino: abc2x progressão de carga

dieta: jejum intermitente16/8 carb backloading

Suplementos: creatina, Vitaminas manipuladas e bcaa

 

           Vamos supor que o Phill Heath parou de tomar anabolizantes, e milagrosamente seu eixo hormonal voltou ao normal... como se nunca tivesse tomado, se a quantidade de células se mantivesse(75% que fosse) ele seria então um natural com 4 vezes mais miócitos musculares que uma pessoa comum, o que levaria ele a não precisar de anabolizantes e ainda manter uns 50 de braço... isso procede? um ciclo apenas para ganhar os miócitos e depois treinar natural com o bónus da memória muscular  vale a pena?

 

          A literatura consta que a nesse sempre que você exige da musculatura, novas células começam a ser criadas, os miócitos, nossas células musculares. São essas células que nos ajudam a ganhar cada vez mais massa muscular e fornecem o aporte de nutrientes necessários para que o músculo possa se desenvolver. Quando paramos os treinos a nossa massa muscular diminui, mas a quantidade de miócitos continua a mesma, por muitos e muitos anos. É exatamente a isso que damos o nome de memória celular e é por causa dela que quando voltamos a treinar, ganhamos hipertrofia de maneira mais rápida. Ou seja a maioria das células estão ali, só que murchas.

 

Nesse video o YouTuber Leandro Twin fala Que vale pena fazer um único ciclo na vida...

 

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

cara até onde entendo c ele parece de tomar anabolizante etc e continuasse a treinar e fazer dieta ele iria perder bastante massa(n toda lgc)iria voltar até onde o limite natural dele permitesse,c ele tem bf 7% com 52 de braço e o limite dele é 45cm de braço natural ele iria descer +/- nessa faixa,c vc faz seu primeiro ciclo e ainda n atingiu o limite natural,pode ser que com alguns ciclos vc atinja o limite natural então c vc suspender os ciclos vc ira manter o resultado com dieta e treino,só que c vc passar e para de ciclar ira perder td com o tempo,a não ser que fizesse ciclo atrás de ciclos como mts fazem

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

21 minutos atrás, Rafael-RCM disse:

 Vamos supor que o Phill Heath parou de tomar anabolizantes, e milagrosamente seu eixo hormonal voltou ao normal... como se nunca tivesse tomado, se a quantidade de células se mantivesse(75% que fosse) ele seria então um natural com 4 vezes mais miócitos musculares que uma pessoa comum, o que levaria ele a não precisar de anabolizantes e ainda manter uns 50 de braço... isso procede? um ciclo apenas para ganhar os miócitos e depois treinar natural com o bónus da memória muscular  vale a pena?

Acredito que seja por isso mesmo, GH mesmo altera o limite natural, aumenta o número de células de tecidos, aumento dos receptores, isso pra mim é burlar sua genética.

E é só ver esses bodybuilders aí que ficaram ON por anos e mesmo parando mantém uma condição corporal bem diferente de naturais, olha o Ronnie Coleman e muitos outros.. sempre vão ficar em vantagem contra naturais.

Editado por PipoF
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Limite natural pode ser alterado?

não..

 

qualquer coisa que seja feita para alterar o limite natural te faz deixar de ser natural,

vc tem um limite, se utilizar algo ( não importa o que ) vc não é mais natural, extrapola seus limites e na verdade o que resta é a sua capacidade de se manter em um nível acima do seu limite ou não.

mais este nível nunca ficará muito a cima de seu limite.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...