Diário Projeto Hipertrofia

[falange- 1184]

Fotos?:D

[Pepper94 37]

Em 2017-5-23 at 20:25, SweetB disse:

Ovo no Hipercalorico é dificil kkkkkk amendoim e banana é tranquilo.

1700 ou 1800 calorias é bem mais fácil conseguir bater só com comida. Já que estou com bastante dificuldade de comer ovos, simplesmente enjoei, vou ficar um tempo sem comer para depois voltar a ingerir. 

Vou tentar recalcular minha "meta" de macros e calorias quando sentir algum resultado (leia-se aumento leve de glúteos), sou mesomorfa, mas não consigo comer direito,principalmente no café da manhã, estou pensando em usar Buclina ou Cobavital.

Tenho escoliose, mas nada muito aparente. De vista não dá pra perceber, mas tenho fortes dores. O médico me recomendou usar colete para melhorar a coluna, e para as dores analgésicos. Tenho consulta marcada com especialista para ter um diagnóstico melhor.

Também tenho escoliose, mas confesso que nunca tratei, uma vez tirei raio X e o medico me indicou pra fazer 15 sessões de RPG pra ver como minha coluna evoluiria, se caso não fizesse diferença teria que usar colete

[Lari Zerbinato 314]

Acompanhando!!!