xSnowt 2 Postado Maio 21, 2017 às 15:28 Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 15:28 Bom dia rapaziada, venho trazer uma dúvida para debater com vocês, a respeito do macarrão instantâneo (MIOJO) e do macarrão normal (seja parafuso ou espaguete tanto faz). Todos sabem que o miojo tem muito sódio e comer todos os dias traria problemas de hipertensão, porem apenar da massa do miojo ser salgada demais a grande parte do sódio vem daquele tempero que pqp é muito salgado, se eu substituir o tempero por alho comendo todos os dias traria problemas mesmo assim? Sai mais em conta comer o miojo com alho que é baratinho ou comer macarrão normal? Eu gosto do parafuso, mas se o espaguete for mais em conta me digam, me indiquem qual forma é melhor tanto nutricionalmente quanto economicamente. Desde já agradeço. (Isso é uma dúvida,estou querendo aprender e fazer o certo, então não venham com críticas idiotas e comentários toscos, dúvidas sempre geram). Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Slimani 4 Postado Maio 21, 2017 às 15:38 Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 15:38 9 minutos atrás, xSnowt disse: Bom dia rapaziada, venho trazer uma dúvida para debater com vocês, a respeito do macarrão instantâneo (MIOJO) e do macarrão normal (seja parafuso ou espaguete tanto faz). Todos sabem que o miojo tem muito sódio e comer todos os dias traria problemas de hipertensão, porem apenar da massa do miojo ser salgada demais a grande parte do sódio vem daquele tempero que pqp é muito salgado, se eu substituir o tempero por alho comendo todos os dias traria problemas mesmo assim? Sai mais em conta comer o miojo com alho que é baratinho ou comer macarrão normal? Eu gosto do parafuso, mas se o espaguete for mais em conta me digam, me indiquem qual forma é melhor tanto nutricionalmente quanto economicamente. Desde já agradeço. (Isso é uma dúvida,estou querendo aprender e fazer o certo, então não venham com críticas idiotas e comentários toscos, dúvidas sempre geram). Cara eu tenho a certeza que vc sabe o que é melhor. Economicamente nao tenho certeza mas nutricionalmente creio que é senso comum o que é melhor. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xSnowt 2 Postado Maio 21, 2017 às 15:41 Autor Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 15:41 2 minutos atrás, Slimani disse: Cara eu tenho a certeza que vc sabe o que é melhor. Economicamente nao tenho certeza mas nutricionalmente creio que é senso comum o que é melhor. sim, só quero saber mais opiniões, pra ter certeza do que estou fazendo. Como eu disse cortando o tempero do miojo corta grande parte do sódio e substituindo por alho que é bem anabólico na minha opinião fico em dúvida de qual é melhor sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tonapreguica 4 Postado Maio 21, 2017 às 15:54 Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 15:54 Cara fica longe de miojo na moral, seja mais barato ou não. Gaste um pouco mais com um macarrão integral decente, é sua saúde e seus objetivos então não fique colocando preço nessas coisas. Slimani reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xSnowt 2 Postado Maio 21, 2017 às 15:56 Autor Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 15:56 2 minutos atrás, tonapreguica disse: Cara fica longe de miojo na moral, seja mais barato ou não. Gaste um pouco mais com um macarrão integral decente, é sua saúde e seus objetivos então não fique colocando preço nessas coisas. hmm , ok Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11505 Postado Maio 21, 2017 às 16:00 Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 16:00 O sódio pode nem ser um viläo täo mal quanto falam. Um texto interessante: Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
xSnowt 2 Postado Maio 21, 2017 às 16:02 Autor Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 16:02 2 minutos atrás, Torf disse: O sódio pode nem ser um viläo täo mal quanto falam. Um texto interessante: vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
santanaanderson 58 Postado Maio 21, 2017 às 16:15 Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 16:15 Faça as contas mas tenho quase certeza que compensa mais financeiramente comprar macarrão parafuso (que vc disse que gosta) do que miojo...Basicamente 1 pacote de miojo só dá para 1 refeição e um pacote de macarrão parafuso dá para várias... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Maio 21, 2017 às 17:22 Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 17:22 1 hora atrás, Torf disse: O sódio pode nem ser um viläo täo mal quanto falam. Um texto interessante: Torf me impressiona cada vez mais! Vou ler também. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Maio 21, 2017 às 17:32 Compartilhar Postado Maio 21, 2017 às 17:32 aprendemos muito com esse topico: comer miojo todo dia trás problemas de hipertensão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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