Danusio 36 Postado Abril 23, 2017 às 19:05 Compartilhar Postado Abril 23, 2017 às 19:05 Agora, otto_br disse: Concordo que a força de vontade e conhecimento são essenciais, mas será que bastam? Se vc aplicar td no padrão, bastam sim. Não vai ficar com os shapes de quem usa AEs, mas dá pra conseguir algo do que se orgulhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Paulynhappp 47 Postado Julho 11, 2019 às 19:26 Compartilhar Postado Julho 11, 2019 às 19:26 Em 16/04/2017 em 11:19, otto_br disse: Este treino me pareceu a primeira vista bem legal pelo preço e por ter um suporte legal em português, mas eu queria saber se ele já começa no hardcore ou vai dificultando gradualmente. Estou parado de atividade fisica tem um tempo. Alguém recomenda? Link: www.xtreme21.com Sent from my D6643 using Tapatalk Meu esposo comprou esse pacote, ele gostou, quer até renovar a assinatura, pra quem gosta de treinos com o peso corporal e em casa é bom, principalmente pra quem ainda não tem noção de treinamento e precisa de um guia. Eu fiz algumas aulas, e PARTICULARMENTE prefiro treino com pesos, em casa nao me sinto tão motivada, mas pra quem gosta é uma boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora