vidadeatleta 43 Postado Maio 14, 2017 às 12:20 Autor Compartilhar Postado Maio 14, 2017 às 12:20 22 horas atrás, Berserk220 disse: Ótima evolução, qual seu peso atual? 79 kilos berserk... essa semana deu uma enxugada boa, posto hoje ou amanha fotos, ta ficando boom demaiss kkk hj dia de refeed, vamo ve se vo da conta de come tudo... noisssss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 15, 2017 às 20:40 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 20:40 ATUALIZAÇÃO DE FOTOS TIRADAS HOJE - 4WEEKS OUT https://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2017-05-15_at_4-56-59_pm-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2017-05-15_at_4-57-07_pm-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2017-05-15_at_4-57-10_pm-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2017-05-15_at_4-57-12_pm-jpeg https://uploaddeimagens.com.br/imagens/whatsapp_image_2017-05-15_at_5-04-38_pm-jpeg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alisson Santos 647 Postado Maio 15, 2017 às 20:47 Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 20:47 Legal fera, parabéns pelo empenho. Faltam 4 semanas então? Se for isso, então da tempo de baixar ainda mais a graxa... Sobre os quad e posteriores, não acha melhor se preparar melhor e subir daqui uns meses? vidadeatleta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 15, 2017 às 20:48 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 20:48 Agora, Alisson Santos disse: Legal fera, parabéns pelo empenho. Faltam 4 semanas então? Se for isso, então da tempo de baixar ainda mais a graxa... Sobre os quad e posteriores, não acha melhor se preparar melhor e subir daqui uns meses? vou na mens, n tirei de bermuda só pra mostra evolução dos quads hehe sim, dieta ta apertando ja, 7 dias, foi 2.5cm de cintura em bora, com o IF. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alisson Santos 647 Postado Maio 15, 2017 às 20:51 Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 20:51 2 minutos atrás, vidadeatleta disse: vou na mens, n tirei de bermuda só pra mostra evolução dos quads hehe sim, dieta ta apertando ja, 7 dias, foi 2.5cm de cintura em bora, com o IF. Ah só, short de boas, se não, iria complicar pelos MMI. Daleeeeee, abc. vidadeatleta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 15, 2017 às 20:52 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 20:52 Agora, Alisson Santos disse: Ah só, short de boas, se não, iria complicar pelos MMI. Daleeeeee, abc. com certeza, tem nem q pensar, se fosse leva em consideração MMII, precisava de uns 2 blast ai pra ir pra um estreantes... hehe lembrando que é meu primeiro contato com aes.. ta indo bem demais Alisson Santos reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alisson Santos 647 Postado Maio 15, 2017 às 20:57 Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 20:57 Baixou mega a graxa... Tô me preparando tbm, só não sei pra que akakakakakka... Cutting, 97kg com AES e mantendo o peso. vidadeatleta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vidadeatleta 43 Postado Maio 15, 2017 às 21:07 Autor Compartilhar Postado Maio 15, 2017 às 21:07 eu subi 3 kilos desde o inicio da preparacao, e perdi 5cm de cintura kkk ta show de bola.. depois do champs provavelmente uns 2 blasts ate ano que vem... por uma qualidade.. hj tem shot de hcg, e treino de costas ainda.. PRA QUEM JA COMPETIU, ME INDICAM JAN TANA OU PROTAN PELA MINHA COR?? vlw rapaziada Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LouvaDeus 1021 Postado Maio 16, 2017 às 14:13 Compartilhar Postado Maio 16, 2017 às 14:13 Parabéns pela puta evolução rs Boa sorte no camp Acompanhando vidadeatleta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lander18 379 Postado Maio 16, 2017 às 14:41 Compartilhar Postado Maio 16, 2017 às 14:41 (editado) bacana demais a evolução. ta construindo uns mens perfeitamente, parabens. só acho que pela ifbb o nível é mt alto.. pelo menos em sp que ja vi as fts dos estreantes. quando vai tirar novas medidas? Editado Maio 16, 2017 às 14:43 por Lander18 vidadeatleta reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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