InicianteAqui 293 Postado Março 24, 2017 às 01:22 Compartilhar Postado Março 24, 2017 às 01:22 Bom, como o proprio titulo sugere, estou voltando aos treinos após um longo período afastado da academia. Nesse entretempo obtive um aumento acentuado de gordura, a qual estou disposto a perder. Iniciei com uma dieta hipocalórica, e com os treinos a cerca de três semanas. E venho notando, que não estou a perder tanto peso, quanto em outros cuttings que fiz anteriormente. Mas, reparei uma diminuição significativa na gordura, porém, na balança a diferença é mínima. O que eu penso que possa estar acontecendo? Estou ganhando massa muscular em cutting, pois devido à treinos advindos do passado, meus músculos ainda possuem certa memoria muscular. Iniciei o cutting com 77kg, com meta de fecha-lo com 70kg. Após três semanas, perdi 1.5kg, estando agora com 75.5kg. Será possível realmente eu estar ganhando massa? Ou é uma preocupação a qual eu terei que mexer na dieta? Agradeço desde já. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
upeve 470 Postado Março 24, 2017 às 01:46 Compartilhar Postado Março 24, 2017 às 01:46 Se tá vendo diferença no espelho, vai em frente amigo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
HULK7 0 Postado Março 30, 2017 às 02:16 Compartilhar Postado Março 30, 2017 às 02:16 mantenha o foco,se fosse fácil nem teria graça,se agora tem menos gordura ta de boa.E ainda ganhou massa melhor ainda,tem gente que nem no bulking ganha,ganha só gordura,e na boa não sei sua altura ,mas é melhor pesar 75.5 do que 70 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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