lLucasS 0 Postado Dezembro 20, 2014 às 17:49 Compartilhar Postado Dezembro 20, 2014 às 17:49 Alguém poderia me ajudar? vou entrar em off e fazer uma especializaçao para braço, entao quero desenvolver bastante costas e peito, alguem ai sugere um treino para isso? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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