ik.Henrique 77 Postado Julho 26, 2017 às 15:20 Autor Compartilhar Postado Julho 26, 2017 às 15:20 Não pensei que minhas cargas desceram , a Barra olímpica e bem mas pesada , e usei ela em todos os exercicios, em outras academias teria facilidade de joga mas cargas , mas nessa simplesmente não dar kkk, a barra pesa muito mas muito mas Enviado de meu ASUS_Z00LD usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ik.Henrique 77 Postado Julho 26, 2017 às 16:09 Autor Compartilhar Postado Julho 26, 2017 às 16:09 Quem puder.me ajuda na minha execução do agachamento livre agradeço. abraços Enviado de meu ASUS_Z00LD usando Tapatalk Enviado de meu ASUS_Z00LD usando Tapatalk A barra escorregou do.meu trapézio .. Enviado de meu ASUS_Z00LD usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ik.Henrique 77 Postado Julho 26, 2017 às 17:14 Autor Compartilhar Postado Julho 26, 2017 às 17:14 Irei começa.uma rotina de mobilidade , ate acertar o meu agachamento que esta um pouco ruim acredito eu Enviado de meu ASUS_Z00LD usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrowleyFX 981 Postado Julho 27, 2017 às 21:30 Compartilhar Postado Julho 27, 2017 às 21:30 A amplitude está bem ruim. Talvez seja valido abaixar a carga e aumentar a amplitude. ik.Henrique e PACMAN JR reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PACMAN JR 26 Postado Julho 27, 2017 às 23:39 Compartilhar Postado Julho 27, 2017 às 23:39 A amplitude está bem ruim. Talvez seja valido abaixar a carga e aumentar a amplitude. Achei que estar encolhendo os joelhos antes da bunda! Enviado do meu iPad usando Tapatalk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CCpj 120 Postado Julho 27, 2017 às 23:45 Compartilhar Postado Julho 27, 2017 às 23:45 Em 12/03/2017 at 02:07, ik.Henrique disse: Voltei com uma conta nova perdi aquela , saudade do fórum ae maaan, eu te acompanhava, mas fiquei um bom tempo sem entrar aq e até perdi minha outra conta... o ultimo relato q eu tinha visto seu foi qndo te expulsaram da academia pq vc estava progredindo demais nas cargas kkkkkk vou acompanhar aq man, gostava do seu diario Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lsezm 64 Postado Julho 28, 2017 às 00:09 Compartilhar Postado Julho 28, 2017 às 00:09 você se desequilibra se tenta descer mais? talvez nem seja problema de mobilidade mas sim de técnica mesmo ik.Henrique reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrowleyFX 981 Postado Julho 28, 2017 às 00:24 Compartilhar Postado Julho 28, 2017 às 00:24 11 minutos atrás, lsezm disse: você se desequilibra se tenta descer mais? talvez nem seja problema de mobilidade mas sim de técnica mesmo lsezm reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lsezm 64 Postado Julho 28, 2017 às 00:36 Compartilhar Postado Julho 28, 2017 às 00:36 7 minutos atrás, CrowleyFX disse: tirando o fato de esse agachamento não ser profundo eu não vejo nenhum problema de mobilidade aí kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrowleyFX 981 Postado Julho 28, 2017 às 01:47 Compartilhar Postado Julho 28, 2017 às 01:47 1 hora atrás, lsezm disse: tirando o fato de esse agachamento não ser profundo eu não vejo nenhum problema de mobilidade aí kkkk Pois é, ele já agachou melhor que nesse vídeo de hoje. ik.Henrique reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora