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Felipe666

BF% Absurdo! 2%??

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Podem me julgar, mas tenho uma inveja danada desses fibradões nesse naipe ai, acho top demais, quem dera tivesse grana pra manter um shape assim...

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Nao rola ne, muito feio. Da pra ir no máximo uns 7%, pra baixo ja é exagero.

Mais feio que o coisa do quarteto fantástico

Depois discordam que a beleza está nos olhos de quem vê: poxa, eu acho lindo(no homo rs), se eu tivesse grana faria de tudo para manter um shape assim...

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A muito tempo atrás li um relatório de uma pesquisa médica americana que descrevia que 12% é o BF mais saúdavel para o homem ter,  BF até 8% não era prejudicial mas também não era saudável, porém cada numero abaixo de 8 resultam em danos graves pra saúde...

 

Mas 2% só cadáver mesmo.

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10 minutos atrás, TheAMD disse:

2% kkk

essas nutricionistas...

 

 

Realmente, ele está no mesmo percentual de um Olympia, entre 4-6%, o que não torna menos impressionante. 

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20 horas atrás, planeta disse:

Mais feio que o coisa do quarteto fantástico

Mais feio que o coisa do quarteto fantástico 2

 

kkkkkkkkkkkk

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Gosto de um shape mais caixa d'água... Massa magra bem desenvolvida, coberta por um bf de 15-17% pra poder dar mais volume... Volumeeeee s2. Em resumo, o que eu acho que esse cara precisa pra ficar com um shape top é continuar treinando, ciclando, e fazer a dieta do palhaço por 5-6 meses

 

A propósito, alguém sabe o nome da música do vídeo? Não tem na descrição

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4 minutos atrás, Pedro Luftwaffe disse:

Gosto de um shape mais caixa d'água... Massa magra bem desenvolvida, coberta por um bf de 15-17% pra poder dar mais volume... Volumeeeee s2. Em resumo, o que eu acho que esse cara precisa pra ficar com um shape top é continuar treinando, ciclando, e fazer a dieta do palhaço por 5-6 meses

 

A propósito, alguém sabe o nome da música do vídeo? Não tem na descrição

OQ seria a dieta do palhaço? 

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