Rafa Moesch Ribeiro 0 Postado Fevereiro 24, 2017 às 13:41 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2017 às 13:41 Vou abrir meu relato aqui fica aberto a criticas e sugestões tem muita gente entendida! 23 Anos 1,74 cm 81 Kg Atualmente Treino a 7 anos, meu primeiro contato com aes foi fim do ano passado, um blast de 10 semanas que começou com 300mg na semana de enan, 300 de deca e terminou com 600 mg, 600 + 50 de diana Fiz um pequeno cruize só com test 300 mg e agora estou em preparação para um campeonato pequeno aqui da região, não é um campeonato oficial mas como eu gosto do esporte e queria começar devagar, só pra ter a experiencia de palco e de uma preparação sem precisar de abusos. Protocolo atual 600 mg de prop divido e 3x na semana, 100 mg de masteron por semana. Ainda vai entrar o stano e oxandrolona low dose no final Estimulante: Cafeina. Cardio - Escadaria em Jejum e corrida pos treino Treino 6x semana (com pantu dia sim dia não) Comecei a preparação há 4 semanas com 85 kg e ja estou com 81. Faltam 8 e estou com medo de entrar muito p equeno Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Leonid Taranenko 30 Postado Fevereiro 28, 2017 às 23:22 Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2017 às 23:22 pra usar usar stano??? Eu não usaria stano JAMAIS ( nem se meu objetivo fosse puramente estético usaria esse tipo de droga ela tem um péssimo custo benefício e os colaterais dela são f#didos) , ainda mais se teu objetivo é FORÇA , é uma droga PÉSSIMA pra esse fim, e de quebra ela tem colaterais horríveis , não compensa. Seu objetivo é força use testo ( de preferência uma de éster único) , nandrolona , dianabol , hemogenin, trembolona ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jucaa 578 Postado Março 8, 2017 às 23:57 Compartilhar Postado Março 8, 2017 às 23:57 Em 24/02/2017 at 10:41, Rafa Moesch Ribeiro disse: qual o champ que vc vai entrar man? parece que tem um shape bom nas fotos, posta outras ai Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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