Relato 1º Ciclo Oxandrolona

[Jessys]

10 horas atrás, Zaxzaryra disse:

 

4º dia da 2ª semana de ciclo. Estou achando tudo muito parado. Estou com pouca energia. Não creio que seja normal... Nem quis fazer fotos dessa segunda semana. Mesmo sabendo que ainda é cedo para querer ver alguma mudança com relação a Oxan, não estou me conformando com esse cansaço. Algum suplemento poderia dar um grau nessa disposição fora termogênico?

 

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eu particularmente gosto do termogênico, no meu ciclo eu tomei e foi bem bacana! hahhaha 

[Zaxzaryra]

1 hora atrás, Torf disse:

Rindo aqui desse "dar um grau". =P

 

Força colega!!! =D

Subir o nível @Torf! Pelo menos aqui no Rio é. Rsrs

1 hora atrás, Jessys disse:

eu particularmente gosto do termogênico, no meu ciclo eu tomei e foi bem bacana! hahhaha 

Já tomei tbm, tô vendo que não vou ter outra alternativa a não ser retomar o uso. 

aouiouaioua

Editado Fevereiro 10, 2017 às 11:00 por Zaxzaryra

[mayan]

compra só cafeina e vê se já ajuda em alguma coisa....

 

[Zaxzaryra]

1 minuto atrás, mayan disse:

compra só cafeina e vê se já ajuda em alguma coisa....

 

Sim! Lá vou eu outra vez @mayan. 

[mayan]

3 minutos atrás, Zaxzaryra disse:

Sim! Lá vou eu outra vez @mayan. 

olha essa vida não é fácil e não é pra qualquer um!!!

eu mesmo essa semana, ontem já estava morto querendo ficar em casa pq o cansaço bateu forte... mas ainda tem pernas hoje e peito amanha, não da pra parar, mantém o foco que da tudo certo e sobre a oxan, ainda é cedo espera até a 3ª 4ª semana que vai ficar bem mais aparente e nem vai mais querer dar o grau kkk, porque vai animar bastante os resultados...

ahhh, seguindo!

Editado Fevereiro 10, 2017 às 10:30 por mayan

[TheDoctor22]

dar um grau aqui em BH é cabritar a moto...kkkkkkkkkkkk

acho que deveria manipular cafeína 210 mg e tomar 30 minutos antes do treino...se não for eficaz utilize 420mg...

cuidado que dependendo pode ficar sem sono...eu tomo 1gr de cafeína no dia e ainda me arrasto o dia todo...

mas nao desiste não..segue firme na dieta que verá os resultados..

[Zaxzaryra]

40 minutos atrás, mayan disse:

olha essa vida não é fácil e não é pra qualquer um!!!

eu mesmo essa semana, ontem já estava morto querendo ficar em casa pq o cansaço bateu forte... mas ainda tem pernas hoje e peito amanha, não da pra parar, mantém o foco que da tudo certo e sobre a oxan, ainda é cedo espera até a 3ª 4ª semana que vai ficar bem mais aparente e nem vai mais querer dar o grau kkk, porque vai animar bastante os resultados...

ahhh, seguindo!

Cara, pior de tudo é aguentar fazer os cardios! Kkkkkkk

Iniciando meio zumbi. Kkkkkk. Mas logo engrena.

Vamo seguir firme mano!

Valeu o toque @mayan !

 

Editado Fevereiro 10, 2017 às 11:11 por Zaxzaryra

[Lorys Fernandes]

12 horas atrás, Zaxzaryra disse:

 

4º dia da 2ª semana de ciclo. Estou achando tudo muito parado. Estou com pouca energia. Não creio que seja normal... Nem quis fazer fotos dessa segunda semana. Mesmo sabendo que ainda é cedo para querer ver alguma mudança com relação a Oxan, não estou me conformando com esse cansaço. Algum suplemento poderia dar um grau nessa disposição fora termogênico?

 

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Olá! Estou na 4º dia da 5º semana de ciclo e tb estou assim. Me disseram que a Oxa. dava um pouco de energia e força mas so me deu um pouco da força. Na 1 º semana do ciclo, eu tive ótimos resultados. Ganhei 3cm de gluteo e 2cm de coxa e braço, perdi 3cm de cintura mas atualmente nao vi nenhuma mudança.

Editado Fevereiro 10, 2017 às 11:00 por Lorys Fernandes

[Zaxzaryra]

25 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

dar um grau aqui em BH é cabritar a moto...kkkkkkkkkkkk

acho que deveria manipular cafeína 210 mg e tomar 30 minutos antes do treino...se não for eficaz utilize 420mg...

cuidado que dependendo pode ficar sem sono...eu tomo 1gr de cafeína no dia e ainda me arrasto o dia todo...

mas nao desiste não..segue firme na dieta que verá os resultados..

Mais um! Vamos montar um grupo dos arrastados Kkkkkk!

@Vannn @mayan @TheDoctor22 

Gentem, dps do depoimento de vcs, vou me cobrar menos nesse quesito.

Já estava paranoica, me achando "fraca" para conseguir alcançar meu objetivo.

Saber que tem essa turma na luta, motiva!

Vou decidir o que farei para reverter o quadro e volto aqui pra contar.

 

 

 

[mayan]

ahh e agora que vi, como tu disse que teu sono é leve e acorda varias vezes, provavelmente isso pode ser a causa desse teu cansaço, aproveita o find e descansa o máximo que poder.... uma tática tbm é tirar um cochilo depois do almoço, faço isso todos os dias e fico bem melhor!

[Zaxzaryra]

11 minutos atrás, Lorys Fernandes disse:

Olá! Estou na 4º dia da 5º semana de ciclo e tb estou assim. Me disseram que a Oxa. dava um pouco de energia e força mas so me deu um pouco da força. Na 1 º semana do ciclo, eu tive ótimos resultados Ganhei 3cm de gluteo e 2cm de coxa, perdi 3cm de cintura mas atualmente nao vi nenhuma mudança.

Menina, então vc reagiu muuuito bem. 

Vi suas fotos, vc está bonitona! Vai melhorar mais ainda.

Comigo não foi assim. Mas é aquele lance que cada um reage de uma maneira né? 

Sei que minha genética não contribui e ainda tem o agravante do medicamento que uso desde criança. 

Sinto que vou ralar mais do que a maioria para ter os resultados que desejo, mas...estou na chuva!!! Rsrsrs

Vamos ver o que acontece na 3ª semana, estou pensando em subir a dose para 30mg/dia. 

Como minha oxan é manipulada, fico meio cismada de ser subdosada. 

Prq não notei nem tanto aumento de força assim.

Pra vc ter uma ideia, sinto que está exatamente igual a quando só tomava BCAA. 

 

[**Kitana**]

Grupo dos arrastados! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Zaxzaryra]

7 minutos atrás, mayan disse:

ahh e agora que vi, como tu disse que teu sono é leve e acorda varias vezes, provavelmente isso pode ser a causa desse teu cansaço, aproveita o find e descansa o máximo que poder.... uma tática tbm é tirar um cochilo depois do almoço, faço isso todos os dias e fico bem melhor!

 

Ahhhh bem que eu gostaria...

06:20 já estou trabalhando! Cochilo só no bus, quando dá.

2 minutos atrás, Vannn disse:

Grupo dos arrastados! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[Torf]

2 minutos atrás, Zaxzaryra disse:

 

Ahhhh bem que eu gostaria...

06:20 já estou trabalhando! Cochilo só no bus, quando dá.

[Zaxzaryra]

1 minuto atrás, Torf disse:

Eeeeeeu! Desculpa aê! Kkkkk

Mas de noite, na minha cama...pufff 

 

Editado Fevereiro 10, 2017 às 11:29 por Zaxzaryra

[Zaxzaryra]

55 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

dar um grau aqui em BH é cabritar a moto...kkkkkkkkkkkk

acho que deveria manipular cafeína 210 mg e tomar 30 minutos antes do treino...se não for eficaz utilize 420mg...

cuidado que dependendo pode ficar sem sono...eu tomo 1gr de cafeína no dia e ainda me arrasto o dia todo...

mas nao desiste não..segue firme na dieta que verá os resultados..

Ahhhh! E não vamos cabritar nada! Kkkkkkkkkkk

[Lorys Fernandes]

23 minutos atrás, Zaxzaryra disse:

Menina, então vc reagiu muuuito bem. 

Vi suas fotos, vc está bonitona! Vai melhorar mais ainda.

Comigo não foi assim. Mas é aquele lance que cada um reage de uma maneira né? 

Sei que minha genética não contribui e ainda tem o agravante do medicamento que uso desde criança. 

Sinto que vou ralar mais do que a maioria para ter os resultados que desejo, mas...estou na chuva!!! Rsrsrs

Vamos ver o que acontece na 3ª semana, estou pensando em subir a dose para 30mg/dia. 

Como minha oxan é manipulada, fico meio cismada de ser subdosada. 

Prq não notei nem tanto aumento de força assim.

Pra vc ter uma ideia, sinto que está exatamente igual a quando só tomava BCAA. 

 

A minha é de 20gm. Tomava apenas uma por dia. Fui aconselhada a tomar 2x ao dia, 12/12h totalizando 40mg. Fiz por uma semana, mas achei que tive queda de cabelo bem pouco, único colateral até agora, Então vou dividir esses 20gm para 2x ao dia. 

Editado Fevereiro 10, 2017 às 11:44 por Lorys Fernandes

[Zaxzaryra]

Agora, Lorys Fernandes disse:

A minha é de 20gm. Tomava apenas uma por dia. Fui aconselhada a tomar 2x ao dia, 12/12h. Fiz por uma semana, mas achei que tive queda de cabelo, unico colateral até agora, Então vou dividir esses 20gm para 2x ao dia.

Se conseguir dividir, vai ser legal mesmo.

A minha já comprei de 10mg pra facilitar minha vida.

 

 

[TheDoctor22]

43 minutos atrás, mayan disse:

uma tática tbm é tirar um cochilo depois do almoço, faço isso todos os dias e fico bem melhor!

como tenho 2 horas de almoço eu durmo todos os dias cerca de 1 hora depois do rango...ajuda bastante...

e @Zaxzaryra as vezes é melhor perder um treino para descansar completamente viu...

perca um treino mas nao perca uma refeição...

estamos todos aqui na luta...motivação sempre é bom..

eu na academia todos os dias escuto a mesma coisa..ajuda muito.. é 1 hora tempo certinho do meu treino e eu quando to desanimando no treino..vem uma palavra de motivação...

já decorei esta merda....as vezes me pego cantando no chuveiro esta porra.

 

[Zaxzaryra]

15 minutos atrás, TheDoctor22 disse:

como tenho 2 horas de almoço eu durmo todos os dias cerca de 1 hora depois do rango...ajuda bastante...

e @Zaxzaryra as vezes é melhor perder um treino para descansar completamente viu...

perca um treino mas nao perca uma refeição...

estamos todos aqui na luta...motivação sempre é bom..

eu na academia todos os dias escuto a mesma coisa..ajuda muito.. é 1 hora tempo certinho do meu treino e eu quando to desanimando no treino..vem uma palavra de motivação...

já decorei esta merda....as vezes me pego cantando no chuveiro esta porra.

 

Faço isso. Gosto de tirar um dia para ir direto para casa e dormir.

Mesmo assim, no fds não fico até tarde na cama. Até dá uma molezinha, mas dormir mesmo que é bom, nada.

De 3 dias para cá tenho deitado e apagado. Até parei de beber água. Kkkkkkkk

Pra tu vê o grau do cansaço da pessoa. aouioiua

 

[Saintgraal]

tem que lutar sempre.

é só uma fase

[Gabim]

Seguindo aqui !! Boa sorte com seus resultados e não deixe de postar as fotos para vermos a evolução ..

 

li todos os posts aqui e vi que estavam debatendo sobre sua dieta .. o que você decidiu sobre isso houve alguma mudança ? Porque esse cansaço pode ser alguma carência de macronutrientes tambem .. tem que ver isso aí . Porque teu gasto energético acaba aumentando né ... são muitos fatores 

 

beijo e boa sorte ??

[Zaxzaryra]

Seguindo aqui !! Boa sorte com seus resultados e não deixe de postar as fotos para vermos a evolução ..

 

li todos os posts aqui e vi que estavam debatendo sobre sua dieta .. o que você decidiu sobre isso houve alguma mudança ? Porque esse cansaço pode ser alguma carência de macronutrientes tambem .. tem que ver isso aí . Porque teu gasto energético acaba aumentando né ... são muitos fatores 

 

beijo e boa sorte [emoji846][emoji846]

Com certeza@Gabim ! Tbm pensei nisso... Estou consumindo pouquíssimo carbo. Enfim. Para resolver isso, finalmente comprei uma balança de alimentos. [emoji50][emoji50][emoji50] kkkkk. Espero resolver essa pendência já! A dieta que me foi sugerida, que ainda não estava seguindo 100%, foi bem vista pela galera aqui do Fórum. Então, como é certo a fala "em time que está ganhando não se mexe", não serei eu a fazer o contrário né? [emoji14]. Os créditos da dieta são do@Marombeiro4ever Agora vou fazer direitinho! Hoje, tbm teve comprinha de suplementos Growth: Whey, cromo, ômega 3 e vit. C. Apesar de tomar polivitaminico achei melhor reforçar a vitamina C. Bom, é isso galera! Sugestões, continuam sendo bem vindas! Seguindo no foco!

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[Zaxzaryra]

como tenho 2 horas de almoço eu durmo todos os dias cerca de 1 hora depois do rango...ajuda bastante...

e @Zaxzaryra as vezes é melhor perder um treino para descansar completamente viu...

perca um treino mas nao perca uma refeição...

estamos todos aqui na luta...motivação sempre é bom..

eu na academia todos os dias escuto a mesma coisa..ajuda muito.. é 1 hora tempo certinho do meu treino e eu quando to desanimando no treino..vem uma palavra de motivação...

já decorei esta merda....as vezes me pego cantando no chuveiro esta porra.

 

Muito top o vídeo@TheDoctor22 ! Muito mesmo!

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[Zaxzaryra]

3ª Semana de ciclo começando e agora farei 30mg/dia de 8//hs.

 

[mayan]

2 minutos atrás, Zaxzaryra disse:

3ª Semana de ciclo começando e agora farei 30mg/dia de 8//hs.

 

agr vai dar uma melhorada

[Zaxzaryra]

agr vai dar uma melhorada [emoji3]

Estamos confiantes que sim! [emoji1317] [emoji3]

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[**Kitana**]

Como está a oleosidade, espinhas e clitóris? 

[Zaxzaryra]

33 minutos atrás, Vannn disse:

Como está a oleosidade, espinhas e clitóris? 

Nada! Tudo normal até agora. A evolução mais visível, pra mim, são de membros superiores. Vejo mais contorno, nos braços, trapézio e no colo. Adoro! Agora faltam pernas, abdome e bumbum né? Tem que vir tbm por favor! [emoji1317]

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Editado Fevereiro 13, 2017 às 15:31 por Zaxzaryra

[Jonas Freitas]

cade as ibagens kkkk