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Diário da Pri - natural c/ fotos


Priscilla Cabral

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44 minutos atrás, planeta disse:

Obsessivos compulsivos? Rsrs

Por comida? Não tem como classificar assim, não é TOC. Eu diria que tenho compulsão alimentar motivada pela ansiedade, maaaaas como pratico atividade física regularmente e não cometo esse erro com frequência, isso não se enquadra nas características da compulsão por alimentos. Mas eu me inspirei no teu diário pra falar sobre ansiedade e hábitos alimentares, acho que posso ajudar algumas pessoas com problemas de ansiedade e compulsão, assim como você também pode, mostrando que existe e que eles podem ser vencidos com determinação e foco.

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Nescau não é pesadelo desde que usado corretamente...

eu uso no pós treino 20gr de nescau+20gr de leite em pó+30gr de albumina+20gr de cacau em pó 100%..nem por isso tenho problemas..

aprendi com o @cotozin cabe nos macros coma...IIFYM

acho q depende da hora que tomar nao vai atrapalhar...Pós treino é vida!!

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