Pergunta de iniciante

[Maromba perdido 73]

Em 27/01/2017 at 03:32, kerplunkboy disse:

Então ganhar massa magra é bom, eu acho... Por que é o que parece que está acontecendo comigo. Vejo diferença à cada semana. Braços e ombros maiores músculos do abdômen e tal.

 

Se esta ganhando MM esta otimo!!

[kerplunkboy 1]

 

7 hours ago, CA1998 said:

 

Se esta ganhando MM esta otimo!!

Sim! Faço a medição do percentual de gordura toda a semana e a queda do percentual é bem constante. Devagar, mas constante. Pouco à pouco estou adquirindo a forma física que sempre quis ter! Isso para mim é espetacular!

[Maromba perdido 73]

46 minutos atrás, kerplunkboy disse:

 

Sim! Faço a medição do percentual de gordura toda a semana e a queda do percentual é bem constante. Devagar, mas constante. Pouco à pouco estou adquirindo a forma física que sempre quis ter! Isso para mim é espetacular!

Excelente, continue e a cada dia os resultados serão melhores.