Fala galera ! Vou relatar aqui o uso do jack3d com uma certa estratégia que adotarei para que possa ganhar e manter o máximo possível de massa magra. Farei o seguinte, como sempre vi que o pessoal comenta que na última semana do uso de m-drol não se tem resultados, vou adicionar o jack3d na minha última semana de m-drol, que começa hoje, para que possa ter algum possível ganho, e manterei o jack3d na TPC com o objetivo de manter o máximo dos resultados que obtive com o m-drol. Hoje j