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TERCEIRO CICLO COM A OXANDROLONA.

IDADE: 25 anos

ALTURA:1,70

PESO: 68kg

 

Estou iniciando na PRIMEIRA SEMANA.. OXANDROLONA QUERENDO TOMAR 20 mg/dia 

 

Treino musculação há aproximadamente 7 anos.. porém parando alguns meses mais sempre treinando,

quando comecei a treinar pesava 48kg, comecei a ganhar massa e sempre tentando melhoras, não faço nenhum tipo de dieta!

Já tomei outros suplementos, mais não me dou bem com Shake, só caps msm.

a um ano tomei a oxandrolona, os efeitos foram perfeitos, amei... e agora to querendo iniciar um novo ciclo, meu corpo não esta 100% mais pretendo melhorar.(nunca estou satisfeita).

treino 18:00.

qual horário seria melhor para tomar as dosagens ?

 

OBJETIVO: densidade muscular, definição e aumento de massa magra.

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  • Moderador
24 minutos atrás, CRESCER 100% 2017 disse:

não faço nenhum tipo de dieta!

qual horário seria melhor para tomar as dosagens ?

 

Se não tem dieta, não tem hormônio que resolva. Monte uma dieta e siga ela.


Sobre a oxandrolona, tanto faz, tome de 12 em 12 horas no horário que for melhor pra ti.

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5 horas atrás, MBD disse:

 

Se não tem dieta, não tem hormônio que resolva. Monte uma dieta e siga ela.


Sobre a oxandrolona, tanto faz, tome de 12 em 12 horas no horário que for melhor pra ti.

certo, voou montar uma dieta!

então a questão do horário não é necessário ser antes ou depois do treino não nê?

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22 minutos atrás, MBD disse:

 

Treino não é o meu forte... Mas relata aí detalhadamente o seu treino, quantas x na semana etc que dou uns palpites.

treino 5 vezes na semana as vezes 4

to fazendo um drop 7( acho que é assim)

segunda

3 agachamento smith ate a falha

3 cadeira extensora  ate a falha

3 de 10-15 passada

3 leeg

3 sumor

3 de 15-12-10 abdutora

terça

3 stif

3 cadeira flexora

3 mesa flexora

3 flexora em pé

3 panturrilha leeg

abdominal

 

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