TheKingGamerBr 1840 Postado Fevereiro 24, 2018 às 01:24 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2018 às 01:24 7 horas atrás, yuuuriiii disse: Se foder, tentei com um de 50 kg na decathlon e quase não conseguia apertar essa merda. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vitorbernardo 105 Postado Fevereiro 24, 2018 às 02:15 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2018 às 02:15 47 minutos atrás, TheKingGamerBr disse: Comprei um handGrip de 100lbs, fiquei com medo de compra o de 220lbs e nao conseguir fechar nem com as duas mãos kkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CrowleyFX 981 Postado Fevereiro 24, 2018 às 02:39 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2018 às 02:39 22 minutos atrás, vitorbernardo disse: Comprei um handGrip de 100lbs, fiquei com medo de compra o de 220lbs e nao conseguir fechar nem com as duas mãos kkkkk E eu tive a ideia de galinha, de comprar logo o de 250lbs. Nem consigo fechar ele totalmente, faltam uns 3mm. De quebra, os nervos das mãos ficaram meio lesionados. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yuuuriiii 1045 Postado Fevereiro 24, 2018 às 16:24 Compartilhar Postado Fevereiro 24, 2018 às 16:24 Viu seu arrombado, fica aí me julgando. Hahahhaha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Fevereiro 27, 2018 às 00:44 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2018 às 00:44 Treino - 26/02/2018 Chin Ups (10kg) x5 (20kg) x5 (30kg) x3 (40kg) x3 (48kg) x6 Dips (20kg) x7 (30kg) x7 (40kg) x5 (54kg) x7 Forearm Curls (34kg) 40 ~ 20 ~ 13 ~ 15 ~ 11 ~ 8 = 107reps - Fat Gripz Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Março 5, 2018 às 00:55 Autor Compartilhar Postado Março 5, 2018 às 00:55 Rapeize, peguei uma infecção intestinal aí na quinta feira, vomitei o dia todo, diarréia, fraqueza, etc. Fui no hospital, tomei soro, tô tomando 2 antibióticos ( 7 dias ) Não treinei Sexta, nem sei quando volto, provavelmente só na outra semana, tô fraco pra caramba ainda. E amanhã volto a trabalhar e vai ser de arrasto, trabalho braçal estando fraco, vai ser uma diliça. Devo estar pesando uns 70kg agora kkkkkkkkkkkkkkkk só iogurte, banana, sucrilhos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yuuuriiii 1045 Postado Março 5, 2018 às 10:10 Compartilhar Postado Março 5, 2018 às 10:10 9 horas atrás, TheKingGamerBr disse: Devo estar pesando uns 70kg agora kkkkkkkkkkkkkkkk Porra, eu ia falar isso, acabou com a graça. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Março 5, 2018 às 20:18 Autor Compartilhar Postado Março 5, 2018 às 20:18 10 horas atrás, yuuuriiii disse: Porra, eu ia falar isso, acabou com a graça. Me pesei... 84kg Quarta feira eu pesava 89. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
yuuuriiii 1045 Postado Março 5, 2018 às 20:24 Compartilhar Postado Março 5, 2018 às 20:24 Se eu pesasse 89kg e ficasse doente por uma semana, tenho certeza que na semana seguinte estaria com 96kg. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
TheKingGamerBr 1840 Postado Março 5, 2018 às 21:10 Autor Compartilhar Postado Março 5, 2018 às 21:10 44 minutos atrás, yuuuriiii disse: Se eu pesasse 89kg e ficasse doente por uma semana, tenho certeza que na semana seguinte estaria com 96kg. Quinta eu não comi nada, apenas vomitei Sexta, comi umas 4 bananas e uns 4 potinho de iogurte E vomitei tudo antes de dormir Sábado o mesmo de sexta mas não vomitei. Domingo já rolou um arrozinho e um pedacinho de bife Hoje já rolou 2 sanduba. #ficasaudávelporra Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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